385341 - 44 = 385297

Przedwczoraj pojechaliśmy po nowy rower kumpla, a że dziś nie miał czasu jeździć to go pożyczyłem na oblatanie. Zjazdy w porównaniu z moim to niebo a ziemia. Dartmoor Hornet z hamplami wymienionymi na SLX z radiatorami, przerzutkę XT m8000 i manetka XT na 10 rzędów. #pokazrower kolegi

W tym tygodniu to już 44km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

362761 - 24 - 41 - 34 = 362662

las, poligon i Warszawa

Statystyki:

Dystans: 24 km
Czas: ◷01:14:00
Średnie tempo: 3:05 min/km
Średnia prędkość: 19,44 km/h
Kalorie: 924 kcal

Dystans: 41 km
Czas: ◷02:00:59
Średnie tempo: 2:57 min/km
Średnia prędkość: 20,31 km/h
Kalorie: 1658 kcal

Dystans: 34 km
Czas: ◷01:16:30
Średnie tempo: 2:14 min/km
Średnia prędkość: 26,67 km/h
Kalorie: 1391 kcal

W tym tygodniu to już 143km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

400626 - 47 = 400579

Bielański

Statystyki:

Dystans: 47 km
Czas: ◷02:33:33
Średnie tempo: 3:14 min/km
Średnia prędkość: 18,54 km/h
Kalorie: 2017 kcal

W tym tygodniu to już 90km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

402740 - 43 = 402697

W tym tygodniu to już 43km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Jakiś miesiąc temu pytalem jakie okulary z #persol mireczki mnie nakierowały za co dziękuję. Wybrałem sobie te jasne na wzrok (przeciwsłoneczne normalnie ale sprawią szkła) no i ciemne te 2, bo za 1 eurasa to wybrałem na szybko :) dzięki mirki z tagu #okulary #modameska #moda

Zapraszam do cotygodniowego Waszego zestawienia najczęściej słuchanych albumów w serwisie last.fm.

Słucham z last.fm - Notowanie: 174 (subskrybuj tag: #sluchamzlastfm)

Polegać ono będzie na pokazaniu 9 najczęściej słuchanych przez Was albumów w minionym tygodniu.
Notowanie będzie się pojawiać co tydzień w niedzielę, w godzinach wieczornych.

Aby wziąć w nim udział należy wykonać kilka prostych czynności:

1. Wchodzimy na stronę: http://tapmusic.net/lastfm lub: http://www.nsfcd.com/lastfm
2. Wpisujemy swoją nazwę użytkownika w serwisie last.fm
3.Pokaż całość

442408 - 82 = 442326

Tym razem Czersk z rana :) Rześko, ale pięknie i słonecznie. Miło było posiedzieć pod zamkiem...o 8-ej Pani zapraszała już na zwiedzanie ;) Droga powrotna z przygodami :( Przy Pętli na Gassach Panu jadącemu przede mną ( bez kasku, bo po co kask?!) na szosie odpadło lewe ramię korby. Zaliczył piękny szlif po asfalcie, głowa cała zakrwawiona :( Na szczęście na Gassach rano można spotkać zroweryzowanych: pielęgniarzaPokaż całość

441528 - 131 = 441397

Gassy, Czersk, stawy w Zalesiu, Konstancin i jeszcze dokręcanie kilometrów do kępy potockiej.

Statystyki:

Dystans: 131 km
Czas: ◷06:08:53
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,32 km/h
Kalorie: 5162 kcal

W tym tygodniu to już 131km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

444993 - 54 = 444939

Statystyki:

Dystans: 54 km
Czas: ◷02:08:07
Średnie tempo: 2:21 min/km
Średnia prędkość: 25,46 km/h
Kalorie: 2013 kcal

W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Mirki od #rower szukam jakiejś pompki uniwersalnej, żeby mieć ją zawsze przy sobie, przyczepiona do rowełku! :) super będzie jak będzie pompowac koła z takim cycem jak na załączonym zdjęciu (jak ktoś może, to niech mi powie jak się to dziadostwo nazywa, ten wentyl). Jestem zielony w rowery zaznaczam :c

455919 - 38 = 455881

Wieczorne kręcenie po Warszawie, kilka razy podjazd Agrykoli. Wokół stadionu już pozagradzane i dron nato stoi.

Statystyki:

Dystans: 38 km
Czas: ◷01:46:57
Średnie tempo: 2:48 min/km
Średnia prędkość: 21,33 km/h
Kalorie: 1670 kcal

W tym tygodniu to już 125km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

456980 - 61 = 456919

Kouty zaliczone. Masa mega zjazdów, świetna pogoda (mimo prognoz) i świetna zabawa. A do tego trochę gleb (nowy FF nosi już dumne ślady użycia zgodnego z przeznaczeniem) oraz wywalona uszczelka w Rebie. Ale i tak było warto.

Pierwszy raz na czarnym spotkałem granice gdzie mój poczciwy Nerve z 120mm skoku nie wyratował mnie z opresji - metrowy drop na przednie koło przerósł jego możliwości :/ Czas pomyślećPokaż całość

470566 - 44 - 43 = 470479

Raz Bielański, raz w stronę Mazowieckiego parku.

Statystyki:

Dystans: 44 km
Czas: ◷02:15:51
Średnie tempo: 3:07 min/km
Średnia prędkość: 19,24 km/h
Kalorie: 1761 kcal

Dystans: 43 km
Czas: ◷02:30:25
Średnie tempo: 3:27 min/km
Średnia prędkość: 17,32 km/h
Kalorie: 1559 kcal

W tym tygodniu to już 87km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

494315 - 20 - 36 = 494259

Statystyki:

Dystans: 20 km
Czas: ◷00:50:04
Średnie tempo: 2:28 min/km
Średnia prędkość: 24,21 km/h
Kalorie: 1478 kcal
Średni puls: ❤140.8bpm
Maksymalny puls: ❤173bpm

Dystans: 36 km
Czas: ◷01:59:15
Średnie tempo: 3:18 min/km
Średnia prędkość: 18,10 km/h
Kalorie: 2822 kcal
Średni puls: ❤151.2bpm
Maksymalny puls: ❤181bpm

W tym tygodniu to już 134km!
#rowerowyrownik #ruszmirko

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Siemano! :) Mam pytanie co do etui i szkła hartowanego. Jakie wybrać i czy etui i szkła Redmi Note 3 a Redmi Note 3 PRO to to samo, bo ja posiadam PRO ale różni się to tylko RAM-em i pamięcią?

#xiaomi #redminote3pro

Mircy pękła mi szprycha, chciałbym wyjąć to co pozostało jednak nijak nie idzie tego wyjąć. Rozumiem, że muszę się dobrać do tematu od środka bo tak normalnie wykręcić to się nie da? Chciałem się przejechać. Od braku jednej szprychy raczej nic się nie stanie chyba nie? #rower #rowery #pytanie #pytaniedoeksperta