Mireczki, byłem jakiś czas temu na keto (6 miesięcy) Z różnych względów musiałem z tej diety zrezygnować. Ostatnie 3 miesiące nie dbałem o to co jem, normalnie były zjadane węgle. Waga trochę podskoczyła do góry. Aktualnie ze względu na pracę, problemy żołądkowe zamierzam wprowadzic post 20h, 4h jedzenia. W jaki sposób najszybciej będę mógł wskoczyc w stan ketozy? Nie mam problemu z głodówkami, zjadaniem określonej ilości węgli, itp. Chciałbym po prostu sprawdzonej
@PanNorek: Dr Marek Skoczylas (YT) mówił, że generalnie głodówka (od węgli) + wysiłek fizyczny, pomocne są NIEWIELKIE ilości oleju MCT która ułatwia wejście w ketozę.
Mireczki, da się jakoś sprawdzić po samych blachach do kogo należy samochód? Do dziewczyny dzwoni typ i grozi jej, że będzie jej niszczył auto, bo zajmuje miejsce pod blokiem, które de facto należy do niej, a on myśli, że staje tam z nudów XD. I jestem ciekaw jak ktoś potrafił znaleźć z imienia i nazwiska, a nawet numer telefonu po samych blachach.
@PanNorek Nie masz zera kalorycznego jeśli waga idzie w dół, dodaj kalorie aż waga się ustabilizuje i odczekaj tak min. 2 tygodnie. Hormony powinny się ustabilizować.
Mireczki, pytanko. Siostra ostatnio kupiła samochód, okazało się, że auto s---------e. Na 1-szy rzut oka wszystko grało, potem (po miesiącu) zaczęły wyskakiwać kwiatki. Babka, od której kupiła auto została postraszona rzeczoznawcą i pieniądze oddała, samochód odebrała, jednak ubezpieczenie zostało oczywiście już zakupione i teraz babka ma ubezpieczenie za darmo. PZU może rozwiązać umowę, jednak wymagają (co logiczne) podpisu nowego właściciela, czyli tej starej baby, która sprzedała i po miesiącu wzięła z powrotem
@PanNorek: Poczytajcie czy z tytułu rękojmi nie przysługuje Wam roszczenie do kwoty WSZYSTKICH poniesionych kosztów z autem, czyli również ubezpieczenia.
@PanNorek: trochę nie tak, bo starter robi się po to, żeby potem móc zrobić wygodnie resztę gry zarobionym na starterze sprzętem. Jeśli mówisz o zaoszczędzeniu czasu, to tak nie działa, przejście do 70 poziomu to kilka godzin, zrobienie atlasu to kilkadziesiąt, może nawet kilkaset.
Co jak co, ale Borka to ja lubię słuchać. Chłop tak n--------a, jak się rozkręci, że mam fleszbeki z hejtparków, z ymbape, z Tajlandii i ciągle kisnę xDD #mecz
Aktualnie ze względu na pracę, problemy żołądkowe zamierzam wprowadzic post 20h, 4h jedzenia. W jaki sposób najszybciej będę mógł wskoczyc w stan ketozy? Nie mam problemu z głodówkami, zjadaniem określonej ilości węgli, itp. Chciałbym po prostu sprawdzonej