Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko178
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Pagosso
Pagosso

Pagosso

Dołączył 3 lata temu
  • Obserwuj
  • Akcje 26
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 26
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 7
  • Dodane (3)
  • Komentowane (7)
  • Plusowane (16)
mirko_anonim
mirko_anonim
14.10.2025, 13:10:09
  • 8
✨️ Jak zrozumieć plany kobiety na przyszłość? Ⓘ
Jak rozumieć słowa kobiety - "może za kilka miesięcy spróbujemy ponownie". ?

Ja mam 36 lat, ona 33. Byliśmy ze sobą prawie rok czasu, jednak postanowiła zakończyć naszą relację na chwilę obecną. Motywowała to innymi pragnieniami, innymi celami natomiast nie zamknęła furtki ostatecznie. Mamy normalny kontakt, czy to telefoniczny czy sms, spotykamy się czasem na mieście. Nie zamknęła furtki całkowicie natomiast ciągle podkreśla na chwilę
  • 87
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

onepnch
onepnch
14.10.2025, 13:12:11 via Wykop
  • 888
@mirko_anonim: ma bolca na którym się musi wyskakać aż jej się znudzi
  • Odpowiedz
Bibi_Mechanik
Bibi_Mechanik
14.10.2025, 13:15:59 via Android
  • 617
@mirko_anonim chyba nakłamałeś z wiekiem i masz o 20 lat mniej. Bo dorośli ludzie nie mają takich problemów
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
06.03.2025, 14:02:34
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Robię 2137 próbę odchudzania.
Jestem świadomy, że dieta to klucz i się jej trzymam.
Tylko chciałbym dodać do tego jakieś ćwiczenia, żeby zbudować chociaż trochę mięśni, których obecnie po prostu nie mam. I mówię serio, pompki nie zrobię żadnej, albo na drążku nawet wisieć nie dam rady przez więcej niż 1-2 sekundy, nie mówiąc już o podciągnięciu, moje mięśnie po prostu nie istnieją.

Możecie coś w tym temacie doradzić,
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cezar111
Cezar111
Cezar111
06.03.2025, 18:55:42 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: robisz tak, kupujesz to:
https://www.decathlon.pl/p/zestaw-hantli-do-treningu-silowego-corength-20-kg/_/R-p-7449

Potem ćwiczysz to ( obciążenie sam sobie dobierz żebyś dawał radę, hantle są regulowane):
https://youtu.be/jDvdHXpA1Eg?si=MwJe4OP5Q-Pt08uU

Super efekty, nic więcej prócz hantli nie trzeba, ja do tego robię pompki jeszcze
Cezar111 - @mirkoanonim: robisz tak, kupujesz to:
 https://www.decathlon.pl/p/zestaw-...
  • Odpowiedz
Pagosso
Pagosso
Pagosso 12.05.2025, 12:38:23 via Wykop
  • 0
@Cezar111: Kupiłem te hantelki co proponowałeś, dzisiaj przyszły + filmik który wrzuciłeś, mam nadzieję, że starczy mi chęci i determinacji aby chociaż przez miesiąc tak ćwiczyć !
  • Odpowiedz
F___J
F___J
06.03.2025, 17:20:47
  • 47
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Majtaszek-13
Majtaszek-13
06.03.2025, 17:24:55 via Wykop
  • 1
@F___J: porządny marsz warmiański, bramy św. Piotra ugięli się przed potężnym Yeti.(╥﹏╥)
  • Odpowiedz
saviour
saviour
08.02.2025, 22:03:45
  • 51
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ajag
ajag
08.02.2025, 22:06:57 via Android
  • 0
@saviour leje xdddddd
  • Odpowiedz
chcialbymbycnormalny
chcialbymbycnormalny
08.02.2025, 21:51:09
  • 24
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chcialbymbycnormalny
chcialbymbycnormalny
Autor
08.02.2025, 21:51:56 via Wykop
  • 0
@murderen: guwniarzu.zasrany
  • Odpowiedz
17_zjedz_skreta_feat_zary
17_zjedz_skreta_feat_zary
08.02.2025, 21:52:04 via Wykop
  • 2
@chcialbymbycnormalny: osoby pańskie
  • Odpowiedz
Chael
Chael
08.02.2025, 20:33:54
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tabasco666
Tabasco666
08.02.2025, 20:36:55 via Wykop
  • 1
@Chael:
Tabasco666 - @Chael:

źródło: tekken

Pobierz
  • Odpowiedz
Chael
Chael
Autor
08.02.2025, 20:39:58 via Android
  • 1
@Tabasco666 +1
  • Odpowiedz
Pepega
Pepega
08.02.2025, 20:08:14
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FiodorEsko
FiodorEsko
08.02.2025, 20:09:08 via Android
  • 0
@Pepega łacje*
  • Odpowiedz
MarekKoniarel
MarekKoniarel
08.02.2025, 20:01:04
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamm2000
Adamm2000
Adamm2000
08.02.2025, 20:01:51 via iOS
  • 1
@MarekKoniarel W mordę jeża panie denisie
  • Odpowiedz
Gymasturbator
Gymasturbator
08.02.2025, 19:31:23
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GdzieJestBanan
GdzieJestBanan
08.02.2025, 19:18:52
  • 16
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Belson1122
Belson1122
Belson1122
08.02.2025, 19:20:00 via Wykop
  • 1
@GdzieJestBanan: skisłem xDDDDDDD
  • Odpowiedz
RyhuPejaKFC
RyhuPejaKFC
08.02.2025, 19:20:38 via Wykop
  • 1
@GdzieJestBanan: XDD
  • Odpowiedz
GdzieJestBanan
GdzieJestBanan
08.02.2025, 18:58:53
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lost181
lost181
lost181
05.06.2024, 20:27:40
  • 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Manfakk
Manfakk
10.02.2024, 21:11:03
  • 53
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pjk13
pjk13
10.02.2024, 21:29:49 via Wykop
  • 4
@Manfakk: nie zasłużył
  • Odpowiedz
Jeva_85
Jeva_85
01.01.2024, 13:46:13
  • 15
#danielmagical #bystrzaktv ma ktoś shota jak Helga wyrwała Tajfunowi włosy?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pagosso
Pagosso
Pagosso 01.01.2024, 13:56:30 via Wykop
  • 6
@Jeva_85: taktyczna kropka, akcja z wczoraj a nigdzie nie ma szota, nie wierze, że nikt nie nagrał na necie też nie mogę znaleźć
  • Odpowiedz
jez777
jez777
jez777
01.01.2024, 13:57:16 via Wykop
  • 5
@Jeva_85: Sylwus pozgłaszal i pospadały
  • Odpowiedz
urban_99
urban_99
urban_99
08.10.2023, 19:23:18
  • 17
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pagosso
Pagosso
Pagosso 08.10.2023, 19:39:17 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

Pagos

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 09.02.2024

    Gadżeciarz
  • Rocznica
    od 06.08.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking