Od dłuuuższego czasu mam ochotę codziennie oglądać pornosy albo jakieś zdjęcia i praktycznie codziennie to robię. Ulżenie sobie co dwa, trzy dni. Myślę o tym za dużo. Dużo za dużo. Często. Mam sprany mózg kompletnie, wiem, że to złe i nie chcę tego.

Ale w ogóle nie mam motywacji przestać. Po co? To jedne z nielicznych czynności, które sprawiają mi jakąś przyjemność, dają chwilę zaspokojenia. Podziwiam, że macie siłę i chęć zPokaż całość

R--------m się na 45 dniu :( Miało być postanowienie noworoczne a wyszło jak zwykle. No ale nie poddaje się bo uważam że to też całkiem niezły wynik. Niestety przez ostanie 2 dni resetowałem licznik ale postanawiam dzisiaj wrócić na właściwą drogę. Z kilkuletniego doświadczenia wiem że najtrudniejszy jest dla mnie dzień 1. Proszę was o wszelkie protipy jak nie wpaść teraz w ciąg a właściwie jak z niego szybko wyjść? #nofapchallengePokaż całość

Witam wszystkich bardzo serdecznie! Specjalnie założyłem konto na wykopie aby dzielić się moimi zmaganiami z fapaniem. Krótko o moim problemie: od 2008 roku dość regularnie bije niemca po kasku i z racji tego że rozpoczął się nowy rok postanowiłem rzucić ten nałóg zwłaszcza że nawet s--s z kobietą nie daje mi tyle przyjemności co masturbacja. Postawiłem sobie za cel 90 dni bez p---o i masturbacji. Mam nadzieję że uda mi się toPokaż całość

Miałem prawie rok nofap i osiągnąłem to co chciałem czyli znalazłem dziewczynę,kupiłem samochód i wyszedłem do ludzi.Gdy to już zdobyłem to wróciłem do p---o i fapania,bo nie miałem już żadnych celów.Planuje teraz rzucić p---o na stałe tylko nie wiem co mógłbym robić poza siłownią ,bo mieszkam na wsi i ogólnie nie mam znajomych ani nic.Czy mozna być wolnym od p---o żyjąc w samotności?
#nofap #nofapchallenge #depresja

Zaczyna się u mnie pierwszy flatline od bardzo dawna. Już prawie zapomniałem jakie to paskudne uczucie.
#nofapchallenge

Dzień 40
Wprawdzie pisałem o moich postępach parę dni temu, a od tego czasu niewiele się zmieniło, ale zapomniałem wspomnieć o kilku zmianach. Postanowiłem że opisze również historię moich wcześniejszych prób odwyku.
Tą zmianą o której zapomniałem wspomnieć są sny. Nie są to zawsze sny e-------e czy jakieś przerobione przez mój mózg pornole. Normalnie podczas regularnego bicia niemca bardzo rzadko zdarza się żeby cokolwiek mi się śniło. Raz tylko w gimnazjum, gdy byłemPokaż całość

Dzień 12,
samopoczucie dość stabilne, skupienie troszkę lepsze.
45 dzień suplementacji żeń-szeniem.
mój kod na rewire companion: a6jlux
#nofapchallenge