#blackmetal

Heja mirasy, wreszcie po 12 miesiącach chciałem wam się pochwalić efektami redukcji. Przez caly ten okres dieta + okazjonalne ćwiczenia siłowe. Udało się zrzucić około 30kg tłuszczu i mięśni. Ten rok był przełomowy, wyszedłem z toksycznego związku i poznałem moją narzeczoną. W pracy wszystko się układa bo po podwyżce jestem w stanie żyć na zadowalającym poziomie w jednym z większych miast wojewódzkich. Nie odbierajcie mnie źle, nie chce sie chwalić tylko zmotywowaćPokaż całość

#ksw
Jechać muszę bo się uduszę

zawodnicy ksw po 10 sekundach walki XD
#ksw

Jeden plus -> 5 gr na WOŚP.

Poprzednie wpisy:
2018, potwierdzenie
2019,Pokaż całość