Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko314
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Mexor
Mexor
Profil firmowy

Mexor

Dołączył 4 lata i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 541
  • Znaleziska 4
  • Mikroblog 537
  • Obserwujący 8
  • Obserwowane 26
Umeraczyk
Umeraczyk
Umeraczyk
10.12.2020, 23:53:19 via Android
  • 3
Wszyscy mają już paczki na #wykopaka, a moje zamówienie będzie 17 grudnia przy dobrych wiatrach xD
  • 10
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 11.12.2020, 12:11:19 via Android
  • 0
@Umeraczyk mi dopiero wczoraj wieczorem skompletowali zamówienie. Mam nadzieję, że dziś wyślą.
  • Odpowiedz
yuio
yuio
yuio
09.12.2020, 15:30:20
  • 1711
A wiec jak zapowiadałem - robię #rozdajo z powodu kolejnego odrzucenia mojej weryfikacji w tegorocznej #wykopaka bo zdaniem weryfikujących nie była dostatecznie spersonalizowana. Z racji takiej, iż z moim psiakiem pożegnałem się w te wakacje i nie używam smartfona z #android prezenty lecą do kogoś innego.

Z jednej strony lepiej by było bez wymagań, ale prezenty były jednak nieco spersonalizowane pod konkretna osobę która:
- posiada psiaka (może być dorosły, wiek nie
yuio - A wiec jak zapowiadałem - robię #rozdajo z powodu kolejnego odrzucenia mojej w...

źródło: comment_1607527629qo4r5NWiuzfiLGpKKT8g4E.jpg

Pobierz
  • 279
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:14:26 via Android
  • 1
@Shyvana @trusru to co według was powinno się znaleźć w tej paczce?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:26:12 via Android
  • 7
@Shyvana prosiłam o konkrety, a nie o coś co powtarzacie w kółko i w kółko
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:31:07 via Android
  • 4
@trusru nie. Oczekuje tego jakie rzeczy wy byście dali do takiej paczki. Bo skoro mówicie że jest duże pole do popisu no to słucham co wy byście dali do tej paczki?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:35:34 via Android
  • 2
@Shyvana macie dostęp do anonimowych wiadomości więc do cholerki wejdźcie tam i zobaczcie jakie wiadomości wymieniał z odbiorcą? To takie trudne? Sprawdźcie to i dajcie ludziom spokojnie żyć i cieszyć się ze świat.
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:38:40 via Android
  • 2
@dobry_programista pod jakimś postem pisaliście, że macie dostęp ale nie chcecie naruszać prywatności. Więc w końcu co jest prawdą?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:43:45 via Android
  • 0
@dobry_programista...
Mexor - @dobry_programista...

źródło: comment_1607532225vqrXaAZvE5qDmgbSvTNLuV.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:45:07 via Android
  • 12
@dobry_programista zapytajcie odbiorcę czy mu się podoba ta paczka i jeśli odpowie, że tak to zaakceptujcie tą paczkę, a jak się nie spodoba to nie weryfikujcie. Proste jak drut
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:58:49 via Android
  • 6
@dobry_programista jakiś problem? Yuio sam w wiadomościach anonimowych pytał odbiorcę czy to mu się podoba i odpowiedział, że tak. Więc co za problem zapytać odbiorcę jeszcze raz o to?
  • Odpowiedz
yuio
yuio
yuio
08.12.2020, 17:49:36 via iOS
  • 247
#wykopaka spakowana, jak teraz nie zweryfikują pozytywnie to puszczę kurczaka w #rozdajo ¯_(ツ)_/¯
yuio - #wykopaka spakowana, jak teraz nie zweryfikują pozytywnie to puszczę kurczaka ...

źródło: comment_1607449775giG1Yj1U5MlJUTlU6THS8W.jpg

Pobierz
  • 91
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 14:43:14 via Android
  • 4
@yuio kurde ziomek nie rezygnuj. Nie jestem twoim Mikołajem ale pomysł, że osoba która robi tobie paczkę włożyła w to dużo pracy, serca i pieniędzy. Jeśli zrezygnujesz to Twój mikołaj będzie musiał przygotować paczkę komuś innemu. A pomyślałeś może, że twój mikołaj może oddał swoje wszystkie pieniądze jakie miał by przygotować paczkę dla ciebie?
Tak się nie robi więc nie rezygnuj tylko weź dokup jeszcze jakaś rzecz dla wykopka, któremu ty robisz
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 15:46:15 via Android
  • 14
@chybaDapi dlaczego nie zaakceptowaliście tej paczki? Ja tu widzę personalizację. Większość rzeczy jest dla odbiorcy a są tylko 2 fajne dodatki dla psa. Odbiorca napisał między innymi, że od nowego roku chce się wziąć za siebie więc mi band 5 jest trafionym prezentem. Więc o co wam chodzi?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 09.12.2020, 16:17:06 via Android
  • 4
@MacIntel i przy tym sprawili przykrość kilku osobom...
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 07.12.2020, 20:44:02 via Android
  • 6
A niech to... Moje zamówione rzeczy do #wykopaka mają opóźnienie w realizacji. Mam nadzieję, że paczka przyjdzie max do końca tego tygodnia.
#zalesie
  • 1
  • Odpowiedz
Obi-Lan_Kretyni
Obi-Lan_Kretyni
Obi-Lan_Kretyni
08.12.2020, 16:05:06
  • 0
@Mexor: ja zamówiłem główny prezent 4 dni temu i dopiero dzisiaj wysłali mi ją do paczkomatu
  • Odpowiedz
wykoPAKA
wykoPAKA
wykoPAKA
02.12.2020, 19:13:44
  • 41
Mirki i Mirabelki,

Minęły zaledwie trzy dni od losowania, a wielu z Was ma już prawie gotowe paczki. Pojawiły się też pierwsze zgłoszenia weryfikacyjne.

Pamiętajcie, że pozytywna weryfikacja Waszej paczki to połowa sukcesu. Dane wysyłkowe swojego odbiorcy uzyskacie dopiero po pozytywnej weryfikacji zarówno Waszej, jak i jego paczki.

Aby uzyskać pozytywną weryfikację paczki, musicie za pośrednictwem Panelu Uczestnika wysłać zdjęcie paczki, spełniające wszystkie niezbędne wymagania:
- zdjęcie musi być zrobione przed pakowaniem
wykoPAKA - Mirki i Mirabelki,

Minęły zaledwie trzy dni od losowania, a wielu z Was...

źródło: comment_1606933736Fc2SshgZXDou38F0VzQoQH.jpg

Pobierz
  • 55
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 05.12.2020, 11:47:08 via Android
  • 0
@wykoPAKA czy na zdjęciu tak jak w poprzedniej edycji muszą być widoczne paragony?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 02.12.2020, 21:02:06 via Android
  • 0
Lepszy xiaomi mi note 10 czy xiaomi mi note 10 lite?
#kiciochpyta #pytaniedoeksperta #pytaniedoeksperta #smartfon #smartfony #telefony
Mexor - Lepszy xiaomi mi note 10 czy xiaomi mi note 10 lite?
#kiciochpyta #pytaniedoe...

źródło: comment_1606942926Hq48TCUNf33XO30uI7oGxM.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
kinesin1000
kinesin1000
kinesin1000
02.12.2020, 21:20:43 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@shitman6: lite drewno nie jest wcale ubozsze
  • Odpowiedz
m.....z
m.....z
konto usunięte 02.12.2020, 23:13:34 via Android
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

wykoPAKA
wykoPAKA
wykoPAKA
30.11.2020, 20:39:28
  • 19
Mirki i Mirabelki,
Jak idą przygotowania paczek? W tym roku widzimy, że losowanie par przebiegło wyjątkowo dobrze i większość Was jest zadowolona ze swojego odbiorcy. Mamy nadzieję, że przełoży się to również na wyjątkowe pomysły.
Jeśli jest to Wasza pierwsza edycja i nie wiecie, jak powinna wyglądać paczka, albo nie macie pomysłu na prezent dla swojej pary, zajrzyjcie na naszą stronę www.wykopaka.pl, gdzie na dole przygotowaliśmy dla Was galerię inspiracji. Paczki z
wykoPAKA - Mirki i Mirabelki,
Jak idą przygotowania paczek? W tym roku widzimy, że l...

źródło: comment_1606768685pBowFPOrV0nkJspFi3GWgS.jpg

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 30.11.2020, 20:59:51 via Android
  • 2
@wykoPAKA dziś zamawiam pierwszą rzecz, a jutro drugą. Jak wszystko przyjdzie to piszę list i lecę po karton.
  • Odpowiedz
maxoutday
maxoutday
maxoutday
28.11.2020, 01:23:52
  • 55

Treść została ukryta...

  • 65
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 28.11.2020, 10:30:54 via Android
  • 0
@Student może podejmiesz się wyzwania?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 19.11.2020, 09:38:56 via Android
  • 0
Niestety, ale czas na zmianę telefonu. Zastanawiałam się nad xiaomi redmi note 9 a xiaomi redmi 8t, ale nie jestem pewna co do tych telefonów. Który z tych dwóch polecacie i dlaczego? Może zaproponujecie mi jakiś inny fajny telefon? Zależy mi między innymi żeby robił dobre zdjęcia i filmy.
#kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta #telefony #smartfon #smartfony #xiaomi
Mexor - Niestety, ale czas na zmianę telefonu. Zastanawiałam się nad xiaomi redmi not...

źródło: comment_1605778736E5l7ZNRioJMLnOyQ7rqN8N.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
eshape55
eshape55
eshape55
19.11.2020, 10:18:54 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@spanko: dla ścisłości flagpwiec to było p30 pro
  • Odpowiedz
rukh
rukh
rukh
19.11.2020, 19:56:31
  • 0
@Mexor: Redmi Note 8, bez T. Wersja 4/128 GB minimum.
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 07.11.2020, 07:46:47 via Android
  • 1
Kurde o 9 zaczynam zdalne zajęcia na pierwszym roku i stresuję się jak nigdy - chyba zaraz zwymiotuję i cała się bardzo mocno trzęsę.
@Student szkoda, że Cię tu nie ma.
#studbaza #studia #nerwica #nerwicalekowa
  • 4
  • Odpowiedz
Student
Student
Student
07.11.2020, 08:16:41 via Android
  • 0
@Mexor niedługo też dołączę kochanie :*

@rebahr Mexor to kobieta :)
  • Odpowiedz
lukija
lukija
lukija
07.11.2020, 09:35:05 via iOS
  • 0
@Mexor: dopiero?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 05.11.2020, 19:50:24 via Android
  • 0
Jak zarejestrować się do ms teams? Próbuje i próbuję i ciągle takie coś mi się pojawia. Nie mam żadnego maila z uczelni. Ktoś wie jak to obejść?
#kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta #studbaza #studia #teams
Mexor - Jak zarejestrować się do ms teams? Próbuje i próbuję i ciągle takie coś mi si...

źródło: comment_1604605824bTNXYfIOZ2oWAheOfQFqLq.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
05.11.2020, 19:52:11 via Android
  • 0
@czuczer nie mam takiej informacji i żadnego maila
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
05.11.2020, 20:04:46 via Android
  • 0
Mam coś takiego. To tak ma być?
Mexor - Mam coś takiego. To tak ma być?

źródło: comment_1604606686AXuOMs7dgz9cBRbQSzF7qk.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
05.11.2020, 20:18:57 via Android
  • 0
@czuczer @Arado-Akbar @kris03 @Kacper1111
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
05.11.2020, 20:34:24 via Android
  • 0
@kris03 mail i hasło mamy dostać w przyszłym tygodniu, a pierwsze zajęcia są w tę sobotę
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 28.08.2020, 15:23:47 via Android
  • 1
Gdzie w Bydgoszczy opłaca się zrobić przygotowanie pedagogiczne?
#kiciochpyta #bydgoszcz #studia #studbaza
  • 24
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
28.08.2020, 15:47:39 via Android
  • 0
@luukasek studiowałam na UKW kierunek informacja naukowa i bibliotekoznawstwo - bez przygotowania pedagogicznego nie mogę pracować w bibliotekach szkolnych
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
28.08.2020, 16:25:10 via Android
  • 0
@luukasek mam licencjat. Żeby pracować w szkole trzeba zrobić przygotowanie pedagogiczne jeśli się tego nie miało na studiach.
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
01.10.2020, 14:17:28 via Android
  • 0
@luukasek składałeś dokumenty na wsg?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
01.10.2020, 14:45:51 via Android
  • 0
@luukasek rekrutacja jest przedłużona więc nie ma co się zastanawiać. A to może otworzyć Tobie drzwi do być może lepszej i wymarzonej pracy
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
01.10.2020, 15:13:22 via Android
  • 0
@luukasek to mógłbyś nauczać w szkołach informatyki ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
01.10.2020, 15:18:10 via Android
  • 1
@luukasek oczywiście, że przygotowanie wystarczy. Nic innego nie musisz robić. Jak masz wykształcenie jako informatyk to jak zrobisz przygotowanie to możesz nauczać informatyki.
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
01.10.2020, 15:25:57 via Android
  • 0
@luukasek wypełniasz wniosek rekrutacyjny, dajesz dyplom ukończenia studiów wyższych i potwierdzenie wykonania przelewu na wpisowe. We wrześniu było to 300 zł nie wiem jak to jest w październiku. Musiałbyś tam zadzwonić i się dopytać. I w każdy wtorek jest promocja - 50% na wpisowe - ale nie wiem jak to działa, też musiałbyś się dowiedzieć. No i zanosisz te wszystkie dokumenty do Centrum Kształcenia Podyplomowego na ul. Garbary 2 bud. C pok.
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
01.10.2020, 15:28:23 via Android
  • 0
@luukasek tutaj można pobrać wniosek https://podyplomowe.byd.pl/id,193/rekrutacja
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
01.10.2020, 15:29:57 via Android
  • 0
Mexor

źródło: comment_16015661979BewBsAKtkzGMrFFFwjuX6.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
02.11.2020, 16:36:10 via Android
  • 0
@luukasek spotkamy się na zajęciach? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 28.10.2020, 14:00:11 via Android
  • 0
Ehhh i jak tu żyć? Od dwóch miesięcy nie mogę się wyleczyć z ZUM. Tydzień temu skończyłam brać antybiotyk i nic to nie dało. Dziś dostałam kolejne leki - przeciwbólowe, antybiotyk (inny niż poprzednio) i doustną szczepionkę. Antybiotyk i szczepionkę muszę brać przez 30 dni. Mam nadzieję, że to w końcu pomoże bo inaczej oszaleje

#zalesie #choroby #choroba #leki #lekarz
  • 2
  • Odpowiedz
dwa__fartuchy
dwa__fartuchy
dwa__fartuchy
28.10.2020, 14:37:33
  • 0
@Mexor: miałaś wykonany antybiogram?
  • Odpowiedz
tetris795
tetris795
tetris795
28.10.2020, 20:29:25 via iOS
  • 0
@dwa__fartuchy: Antybiotykogram w PL? Trzeba przerabiać pokolei wszystkie antybiotyki aż zadziała.. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 16.10.2020, 18:40:08 via Android
  • 0
Alko and chill ze swoim #niebieskipasek :D też ktoś coś popija przy piateczku? :) my właśnie zaczynamy party

#pijzwykopem #alkohol #weekend #zwiazki
Mexor - Alko and chill ze swoim #niebieskipasek :D też ktoś coś popija przy piateczku...

źródło: comment_16028736083SxmKXiqFKZHAlg3lK45T1.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
16.10.2020, 18:49:15 via Android
  • 0
@Norek00 to nie jest wóda tylko coś mocniejszego ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
16.10.2020, 20:53:09 via Android
  • 0
@vin42 oj chciałoby się być nastolatkami, ale niestety tak nie ma i jutro rano trzeba wstać rano do pracy. A pijani nie jesteśmy.
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
17.10.2020, 06:32:50 via Android
  • 0
@vin42 było pite owszem, ale nie tak by się upić. Wypiliśmy tylko po 4 kieliszki i to w długim odstępie czasu. I to jest nasza sprawa czy pijemy a na następny dzień idziemy do pracy. Nie pijemy nie wiadomo ile i nie pijemy by się upić. Zresztą nie musimy się spowiadać jakiemuś wykopkowi co w życiu robimy
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
17.10.2020, 07:37:44 via Android
  • 0
@vin42 ludzie serio nie mają co robić tylko wylewać swoje żale na wykopie pod komentarzami. Co Cię to obchodzi czy piję dzień przed pracą czy nie? I do pracy chodzimy ZAWSZE trzeźwi. Nie upijamy się. Dostaliśmy 2 butelki smakowego alko i chcieliśmy spróbować. Zajmij się lepiej swoim życiem - a no tak skoro wypisujesz swoje żale to znaczy, że nie masz swojego życia. Żyjesz ciągle tylko pracą i życiem innych ludzi.
  • Odpowiedz
c.....m
c.....m
konto usunięte 06.10.2020, 17:17:55
  • 5
Wow, dzisiaj się okazało, że miałem wizytę u psychiatry za free. Wystarczy być studentem UMCS. Piszę dla potomnych, że jest to możliwe!

#depresja #lublin
  • 3
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 07.10.2020, 22:00:21 via Android
  • 0
@celtanonim w moim mieście można iść i do psychiatry jak i do psychoterapeuty na NFZ jak ma się ubezpieczenie. I kolejki nie są jakieś duże
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 05.10.2020, 23:38:46 via Android
  • 0
Czy jakiś Mirek chciałby pogadać? Może @Student?
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 01.10.2020, 14:20:38 via Android
  • 0
Kto wybiera się od tego semestru na przygotowanie pedagogiczne do Wyższej szkoły gospodarki w Bydgoszczy?

#kiciochpyta #pytanie #bydgoszcz #studia #studbaza
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 28.09.2020, 23:50:10 via Android
  • 1
Ktoś czatuje na nocnej? Może ma ktoś ochotę popisać?
#kiciochpyta #pytanie #nocnazmiana
Mexor - Ktoś czatuje na nocnej? Może ma ktoś ochotę popisać? 
#kiciochpyta #pytanie #...

źródło: comment_1601337010KVzWmeb8t1EmCKE0OgbwIn.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
Pieszy_Easy_Rider
Pieszy_Easy_Rider
Pieszy_Easy_Rider
28.09.2020, 23:51:01
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

Student
Student
Student
29.09.2020, 11:23:50 via Android
  • 0
@Mexor ja
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 27.09.2020, 11:34:07 via Android
  • 0
Czy w tym czymś tworzy się jakiś grzyb lub inne paskudztwo?
Maluje się to farbą, ale nadal wychodzi.
#kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta
Mexor - Czy w tym czymś tworzy się jakiś grzyb lub inne paskudztwo?
Maluje się to far...

źródło: comment_160120644703hiOuCjWhLGv4TOI2PQI5.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor
Autor
27.09.2020, 11:48:25 via Android
  • 0
@MMARS to jest stara rzecz, teraz cały sufit jest suchy tylko, że jak się to pomaluje to wychodzi na nowo
  • Odpowiedz
LipaStraszna
LipaStraszna
LipaStraszna
24.09.2020, 05:12:43
  • 78
#lipastraszna
Rymowanka:

Dzień 104

LipaStraszna - #lipastraszna 
Rymowanka:

Dzień 104

SPOILER

źródło: comment_1600924361CuKTDrbBoszlV2FZEqY4nE.jpg

Pobierz
  • 39
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 24.09.2020, 11:40:10 via Android
  • 0
@LipaStraszna zjadaj 2400 kalorii dziennie, codziennie nawet jeśli robisz trening. A trenować powinieneś przez 3/4 dni w tygodniu i przez max 1 godzinę. Robiąc dużą liczbę ciężkich treningów obciążasz organizm przez co nie chudniesz. A 2000 kalorii to w Twoim przypadku głodówka. Nie słuchaj innych wykopków, którzy nie znają się na odchudzaniu i myślą, że od samego treningu się chudnie - to nie prawda. Prawdą jest to, że gdybyś tylko leżał całe
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 24.09.2020, 11:43:11 via Android
  • 0
@LipaStraszna jeśli zastosujesz się do moich rad to uzyskasz swój cel 80 kg do końca marca lub kwietnia
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 24.09.2020, 15:27:29 via Android
  • 0
@011010110110110 to prawda. Organizm potrzebuje odpoczynku by się zregenerował. Dlatego przy redukcji ważne jest to by ćwiczyć co drugi dzień, tak by pomiędzy ćwiczeniami organizm miał dzień odpoczynku od ćwiczeń i by mógł się zregenerować. Jeśli będzie się ćwiczyło codziennie to organizm się do tego przyzwyczaji i będzie nie dość, że wykończony ćwiczeniami to odchudzanie stanie w miejscu
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 24.09.2020, 16:21:26 via Android
  • 0
@Ark00 miałeś tak ponieważ nie spaliłeś tłuszczu a wodę. Chudnie się od deficytu kalorycznego, a nie od ćwiczeń. Ćwiczenia powodują tylko to, że możemy więcej zjeść kalorii przez co nasz deficyt się zwiększy. A ćwiczenia siłowe sprawiają tylko to, że nasze ciało (skóra) jest jędrniejsze oraz jesteśmy silniejszy (nie wspominam tutaj o robieniu rzeźby, ponieważ by urzeźbić ciało trzeba być na dodatnim bilansie kalorycznym. Na redukcji nie robi się rzeźby). Jak ćwiczyłam
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 24.09.2020, 17:37:39 via Android
  • 0
@Ark00 to jest dokładnie to o czym piszę. Z tym wzmożonym apetytem to też racja. Jednak zauważyłam, że taki apetyt dostawałam po treningu cardio (jazda na rowerze), ale gdy ćwiczyłam interwały razem z jakimiś filmikami na yt to nie miałam wzmożonego apetytu.
  • Odpowiedz
Mexor
Mexor
Mexor 24.09.2020, 17:41:55 via Android
  • 0
@Ark00 to nie jest możliwe zachowując taką samą kaloryczność...

Oczywiście spożywam inną ilość kalorii niż wtedy kiedy ćwiczyłam
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 14
  • Strona 6 z 14
  • >

Marta Koz

  • student
  • Bydgoszcz
  • nie mam
  • Facebook
  • X (dawny Twitter)
  • Instagram

Osiągnięcia

  • Ekshibicjonista
    od 27.11.2019

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 10.07.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 09.07.2019

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 01.06.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl