297680,53 - 8,22 - 23,04 = 297649,27
W czwartek pierwsze bieganie z córką, która nauczyła się w końcu jeździć rowerem na dwóch kołach. Tempo właściwe, więc jest szansa że częściej tak będziemy robić - ona wreszcie pojeździ sobie na trochę dalsze trasy, a ja będę biegł obok. A dziś zaspałem na bieg o 7 z grupą i spotkałem część już na powrocie, potem sam okrężną drogą i na (nie)parkrun, na którym biegłem
W czwartek pierwsze bieganie z córką, która nauczyła się w końcu jeździć rowerem na dwóch kołach. Tempo właściwe, więc jest szansa że częściej tak będziemy robić - ona wreszcie pojeździ sobie na trochę dalsze trasy, a ja będę biegł obok. A dziś zaspałem na bieg o 7 z grupą i spotkałem część już na powrocie, potem sam okrężną drogą i na (nie)parkrun, na którym biegłem
#chudnijzwykopem
To pochwałę się na Mirko :) #rower
źródło: comment_1595627091XBKKIP2aB75hkaYXqKNBBB.jpg
Pobierzźródło: comment_1595627271vp5mLGkxp0Uly1rHheaaOH.jpg
PobierzSprawa wygląda tak że robię to dla siebie samego, bo dzięki temu chudnę etc.
A to że wrzucam i się tym chwalę, przecież to oczywiste. To dodatkowa motywacja, ba to zarąbiście motywuje trzy możesz porównać swoje wyniki z ostatniego miesiąca
A jak motywuje to jak ktoś Cię pochwali, jak wreszcie dostaniesz trochę atencji. Nic tylko z---------ć, więc czemu