Jeśli myślicie, ze do zbudowania przyzwoitej sylwetki potrzebna jest niewiadomo jaka ilość ćwiczeń i skomplikowany program to dam wam przykład gościa z reddita, którego całym treningiem było 5 serii po 8 powtórzeń podciągania (pozniej z obciążeniem) 3 razy w tygodniu. Moze nie wygląda jak Arnold ale i tak lepiej niż 90% adeptów siłownii przesiadujących tam po 2 godziny a stracił może 40 min tygodniowo
Ej macie jakieś takie wydarzenia w życiu, pozornie nieistotne, które później zmieniły całe wasze późniejsze dziejstwo?
Ja na przykład kiedyś nie chciałam jechać na finał egzaminów na studia i byłam w drodze do domu, ale poczułam, że muszę, podkreślam MUSZĘ, się napić coli. Zawróciłam z drogi na dworzec, znalazłam automat i akurat kiedy kupowałam puszke, spotkałam kolegę. Kolega się okazało że jedzie do warszawy, zaproponował żebyśmy pojechali razem, pojechałam i się dostałam.
@NiktNigdyNikomuNicNigdzieNie: Przez przypadkowy komentarz na joemonster poznalem swoja rozowa z ktora jestem 6 lat XD jak sobie o tym pomysle, ze przez randomowy komentarz mozna poznac przyszla zone ( ͡°͜ʖ͡°)
I co przegrywy? Niski, drobny koleś max 175 cm wyrwał łaskę ciut od siebie wyższa i bujają się po mieście za rękę. Laska mocne 8/10. Marzenie dla niejeden #przegryw tutaj. Da się?
Wlasnie, opowiadaj jakie ceny lotów :D i jak tam cena za jedzenie itp, chetnie bym pojechal, tez organizuje na wlasna reke wakacje i raczej omijam kurorty z grazynami i brajanami w basenie ! wolaj
#dziendobry #przegryw
źródło: comment_nrBGALAmq9rkpjWgV4ehEXekfD2LBGsw.jpg
Pobierz