ale maja koreczki paryżanie xD daj plusa jesli tez masz ich w dupie.
Wytłumaczcie mi... mam sobie jakiśtam swój plan (3 dni/tydzień, klata+bic, plecy+tric, nogi+bary i jakieś #!$%@? inne).
Czy w przypadku gdy chcę nabrać jeszcze więcej mięśnia (73-75kg/ 175cm) powinienem robić przykładowo na prostej ławce 4x10 ze zwiększaniem obciążenia co serię czy np. 5x8 i -1 powtórzenie z każdą serią (8,7,6,5,5 przykładowo). Ma to w ogóle jakieś znaczenie? Nie ogarniam ilości serii i powtórzeń całkowicie i zawsze mam z tym dylemat. Wytłumaczcie mi to
Czy w przypadku gdy chcę nabrać jeszcze więcej mięśnia (73-75kg/ 175cm) powinienem robić przykładowo na prostej ławce 4x10 ze zwiększaniem obciążenia co serię czy np. 5x8 i -1 powtórzenie z każdą serią (8,7,6,5,5 przykładowo). Ma to w ogóle jakieś znaczenie? Nie ogarniam ilości serii i powtórzeń całkowicie i zawsze mam z tym dylemat. Wytłumaczcie mi to
- 4
Mam nadzieję, że tak fatalna gra Lewandowskiego w tym meczu wynika z tego, że myślami jest już przy reprezentacji, a nie dlatego, że po prostu jest w tak słabej formie. Natomiast Piszczek w tym meczu gra kapitalnie, szczególnie do przodu, dwa razy taką patelnię wyłożył, że już dwie asysty powinien mieć.
#mecz
#mecz
- 1
- 1
Uzbierałem ponad 50 zeta w 1,2,5 groszówkach,zajmuje to cały duży słoik i niemam gdzie tego trzymać więc przydało by sie to wymienić na normalną gotówke.Wiecie gdzie można to zrobić za darmo?NBP ma hardkorowe prowizje za takie wymiany.Mam konto w #mbank #mbankcwel ale niewiem,czy wpłata na konto w bilonie jest darmowa?Może ktoś zna jakiś sklepik w #szczecin gdzie chco zrobić taki deal ( ͡° ͜ʖ ͡°) albo skup złomu
- 1
Mirki i Mirabelki, czasu pewnego w sieci wyczytałem informację jakoby najbardziej efektywną była technika pedałowania gdzie pedałów dotykamy przednią częścią stopy, w miejscu gdzie zaczynają się palce. Wczoraj przy okazji pewnych zawirowań miałem przyjemność jechać po dłuższej przerwie bez spd. Stopa ześlizgiwała się z pedałów, straciłem uczucie połączenia nogi z rowerem ogólnie zrobiło się mniej wygodnie. Za to mogłem trzymać stopę na pedałach jak mi się podobało. Inne ustawienie stopy sprawiło że
Mirki dlaczego nie moge przegrac pliku mkv na karte telefonu . Plik sie przegrywa 5 min a pod koniec przegrywania staje i pojawia sie komunikat nie moze przegrac pliku. Plik 4 Gb daje sie odtworzyc na kompie? #kiciochpyta
Mageroy via Android
- 0
jaki format karty?
Mageroy via Android
- 1
@energetyk2: tylko jak podepniesz do kompa. kolega @sorhu dobrze napisał. fat32 nie obsłuży takiego dużego pliku. na kompie masz napewno NTFS i dlatego działa :-)
Mageroy via Android
- 0
@energetyk2: winrar nic nie pomoże. fat32 nie obsługuje takich długich plików stąd problem z kopiowaniem. tylko zmiana formatu karty
Telefony na kartę mogą zostać wyłączone pod koniec roku. To konsekwencje ustawy antyterrorystycznej
Pod koniec roku mogą zamilknąć wszystkie telefony na karty pre-paid. Zostaną wyłączone, o ile osoby, które z nich korzystają, nie podadzą operatorom swoich danych osobowych. Taka będzie konsekwencja ustawy antyterrorystycznej - ustalił reporter RMF FM Mariusz Piekarski.
Pod koniec roku mogą zamilknąć wszystkie telefony na karty pre-paid. Zostaną wyłączone, o ile osoby, które z nich korzystają, nie podadzą operatorom swoich danych osobowych. Taka będzie konsekwencja ustawy antyterrorystycznej - ustalił reporter RMF FM Mariusz Piekarski.
Chodzi o nawet 29 mln telefonów - bo tyle aktywnych kart pre-paid mają teraz najwięksi operatorzy telekomunikacyjni.
Zgodnie z planowanymi przepisami, karty
#mieszkania #wroclaw #budownictwo powiem wam mirki ze jesli chodzi o mieszkania w miare blisko centrum (do 4km), ok ja rozumiem ze trzeba dac min 6500 za metr, ale jak tylko cos sie buduje, to 2 tygodnie po otwarciu sprzedazy i polowy nie ma, z oknem od zachodu zniakaja w pierszy tydzien , jak developer jeszcze nie rozpoczal pracy, tak jak teraz chcialo by sie kupic mieszkanie i wprowadzic to nie ma, po
Wie ktoś może jak wygląda praca w Sydney na turystycznej wizie? Jestem teraz na studenckiej ale takie jaja, że będę musiał jeszcze z miesiąc zostać aby odrobić wyjazd. Wie ktoś może??
#sydney #australia #pracazagranica #emigracja
#sydney #australia #pracazagranica #emigracja
Mageroy via Android
- 0
na turystycznej możesz tylko zwiedzać. Chyba, że dostaniesz inna wizę niż ja miałem ;-)
- 0
@panjan1111: niestety jeszcze nie jestem, ale jak tylko IELTS zrobię to jadę :) Turystyczna pozwala Ci na zwiedzanie i raczej to się nie zmienia. Mam rodzinę tam i sporo się tym interesuję od czasu swojej wizyty tam i chcę tam pojechać na stałe. @pelka ma racje, na studenckiej masz max 20 godzin tygodniowo pracy.
Chcesz być pewien na 1000% to idź na immi.gov.au i tam się dowiesz wszystkiego.
Chcesz być pewien na 1000% to idź na immi.gov.au i tam się dowiesz wszystkiego.
- 0
@panjan1111: Wszystko zależy co chcesz robić. Poszukaj polskich malarzy i idź na pędzel. Znałem paru, którym się tak udało sporo czasu przesiedzieć w AU
Jak to jest, że ten PiS, który tak sprzeciwia się imigrantom muzułmańskim jednocześnie emituje 5 różnych telenowel muzułmańskich na dobę w publicznej telewizji?
Odrzucam tezę, że chcą tym obnażyć plugawość tej kultury, ponieważ seriale cieszą się wysoką oglądalnością i entuzjazjem w niektórych kręgach rodzinnych.
Odrzucam tezę, że chcą tym obnażyć plugawość tej kultury, ponieważ seriale cieszą się wysoką oglądalnością i entuzjazjem w niektórych kręgach rodzinnych.
Mageroy via Android
- 2
a jakby Ci puścili "baśń z 1000 i 1 nocy"? nie zapominając że osobom, które oglądają telenowele nie przeszkadza narodowość bohaterów ale interakcje między nimi. To jakbyś bohaterów " mody na sukces" ubrał w turbany i kazał mówić po arabsku. Nikt by nie zauważył różnicy.
- 1
Szybkiej odpowiedzi mi potrzeba: Aktualizacja czy czysta instalacja win10 z win8.1pro?#windows
Imię i Nazwisko
- Miejsce zamieszkania
- email@email.pl
twardy reset nie pomaga..
#samsung #s6edge #telefony #awaria