Co się stało z serwerem discord Wykopane Nicponie?

#dupeczkizprzypadku

Czołem, zna ktoś jakieś aktywne kody rabatowe do KFD?
#kfd #silownia #mikrokoksy

wysle ktos linka do walki gamrot parke i mankowskiego?
#ksw

Czy podczas cyklu kreatynowego można spożywać kofeinę?

#silownia #mikrokoksy

Ziomek ma w profilu napisane LIFETIMENATURAL a wy co myslicie kochani?
#mikrokoksy #silownia

Kojarzy ktoś nazwę aplikacji, której używa saker z #wk do zapisywania postępów? #silownia

Sniadanie z rana jak zwykle pyszne, na obiad zjem to samo, wieczorem dobije sie kilogramem twarogu mieszanym w smalcu
#ketoza #mirkokoksy #silownia

Siemka koxy , jakoś nie mogę znaleźć informacji
Jak robicie jakiś ćwiczenia na ławce skośnej dodatniej, i macie brzuch oraz klatkę opartą na deskę, to oddech i wydech wykonujecie w jakim momencie ? Gdy zaczynacie/ kończycie ruch ?
Też macie problem z oddechem przy większych ciężarach ? Zmieniacie wtedy na jakieś inne ćwiczenia, czy co ?

#mikrokoksy #silownia