Lepiej cały czas trzymać jednostajny poziom kadencji, czy lepiej stosować jakieś interwały?
@Ziombello: Interwały. Do przybicia mięśnia jest stricte ostre i tor, ale tam masz rozgrzewki i kontrolowane warunki.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
siema koło 29 będzie się nadawało na mój wzrost ( 165cm )?
tego krossa chciałem wziąć
https://sklep.biker-house.pl/rowery/rowery-gorskie-mtb/mtb-29/rower-kross-level-3-0-kolo-29-black-red-white-2019.html
#rower
tego krossa chciałem wziąć
https://sklep.biker-house.pl/rowery/rowery-gorskie-mtb/mtb-29/rower-kross-level-3-0-kolo-29-black-red-white-2019.html
#rower
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirabelki, czy macie do polecenia jakieś konkretne zestawy albo pojedyncze sztuki pędzli do makijażu z ali? Fajnie jakby nie gubiły za bardzo włosków i były w miarę miękkie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mirabelkopomusz #aliexpress #mirabelkipolecajo
#mirabelkopomusz #aliexpress #mirabelkipolecajo
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Prostozchin: To jest niestety tani szajs. Włosie do roztarcia cieni sprawdza się naturalne, a tutaj jest sam śliski plastik. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@TiIa: To podpowiem, że jest to jakość właśnie Hakuro. Zoevy nie testowałem za długo, więc nie postawię na równi pod względem jakości, a sam zestaw jak zestaw - zawsze te nieużywane mogą iść jako prezent lepszy niż czekolada. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Z czego lepiej korzystać przy jeździe na MTB do zliczania kilometrów i innych statystyk? Głównie po asfalcie, ale ostatnio też wyskakuję śmigać po lesie. Strava czy Endomondo? Nie mam żadnych znajomych, których mógłbym dodać do znajomych na którejkolwiek z tych aplikacji i dotychczas korzystałem z Endomondo na trybie Kolarstwo, bo nie zauważyłem, że jest taki jak Jazda na rowerze. Która aplikacja będzie lepsza i dlaczego?
#pytanie #rower #
#pytanie #rower #
Która aplikacja będzie lepsza?
- Endomondo 10.0% (6)
- Strava 90.0% (54)
@kiedys_bylem_fajny: Komoot do wyznaczania tras, Strava do notowania śladów.
@Erus: Signum temporis, dlatego nie ma co walczyć o KOMy, tylko wykręcać PRki.
na MTB jest jeszcze ta lipa, że gdy faktycznie jesteś w terenie, w którym żaden gravel sobie nie poradzi, to w czołówce są ludzie na elektrykach xD
@Erus: Signum temporis, dlatego nie ma co walczyć o KOMy, tylko wykręcać PRki.
Jakiej marki polecacie biały eyeliner, który nie jest wodnisty i słabo napigmentowany, a jest w płynnej formie jako pisak lub z precyzyjnym pędzelkiem? Idealny byłby w takiej formie jak Maybelline Master Ink Matte. Niestety biała wersja tego eyelinera jest strasznie wodnista i trzeba kilka warstw nakładać, aby było widać cokolwiek. Jednym słowem kupa. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#makijaz #makeup #uroda #
#makijaz #makeup #uroda #
źródło: comment_vV0WiVeUPMaqQ0zOVUqi7SptwbCAH8FC.jpg
Pobierzniestety tylko inglot w zelu. Mialam bialy z colistara i z nyxa i oba pękały
@LCaseiDefensis: Dzięki wielkie! (ง✿﹏✿)ง
Do czego służy biały eyeliner? pytam poważnie, bo nigdy nie widziałam, żeby ktoś nosił
@alterna86: Dokładnie tak, jak @LCaseiDefensis wspomniała + można użyć go pod czarnym eyelinerem, aby optycznie kreskę jeszcze wyciągnąć trochę do góry.
źródło: comment_hm1ImlCrzF3xechc71pVNGRHrWyZsnj8.jpg
Pobierzod razu polecam brać duraline do tego zelowego, bo jest swietny, ale szybko wysycha. Na szczęście reanimacja duralinem pozwala komfortowo go zużywać.
@LCaseiDefensis: Duraline obowiązkowym wyposażeniem niczym apteczka w samochodzie. Inaczej nie można byłoby robić kresek z cieni. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak oceniacie jakość palet cieni, rozświetlaczy i bronzerów z BH Cosmetics? Są mocno napigmentowane, także pastelowe maty? Osypują się czy mają bardziej kremową konsystencję? Dobrze się rozcierają i mieszają ze sobą?
#makijaz #makeup #uroda #mirkupomusz #mirabelkopomusz #kosmetyki
#makijaz #makeup #uroda #mirkupomusz #mirabelkopomusz #kosmetyki
źródło: comment_gBDZvjSiSnoZEggks8W8LXHM6Tn3YsCG.jpg
Pobierzpowtarzasz się ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@harpiowata: Wiem, ale wstawiłem więcej tagów i logo, aby ułatwić temat. Sorki. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tamten wpis skasowałem, aby nie było dubla.
Dobra. Już sam sobie pomogłem. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
źródło: comment_L8Re0yudLVPpZvGFWk2lSvIvBi71auMP.jpg
Pobierzjak za ich cenę to spoko, ale chyba lepiej dopłacić parę zł do colourpop
@LCaseiDefensis: Wow, niektóre paletki z Colourpop są ciekawie dobrane z kolorami. Dzięki za poradę! Będę miał na uwadze podczas Black Friday. Te dziewiątki na dole ich oferty są kapitalne! (♥ ͜ʖ ♥)
Mieli gdzie najtaniej dostanę bolta lub roama?
@oczy_waszki: Poczekaj do Black Friday i rozejrzyj się po zagranicznych sklepach. Rok temu tak zgarnąłem Bolta w bundle ze znacznym rabatem.
fajnie, pytałem się z dwa tygodnie temu to odpowiadaliście że nie ma co liczyć na zniżki.
@Desmosedici: Musiałeś mnie z kimś pomylić, bo ja ci nie odpowiadałem. :)
@m4kb0l: Kupłem Element Bolt Bundle rok temu za 255€ z darmową wysyłką w jakimś holenderskim rowerowym. Na innych sklepach były w tym czasie po 300-320€.
Mirki z pod tagu #rower, dojeżdżam codziennie dom-praca-dom ok. 47km. Planuje tak jeździć też w obecną zimę. Rower to #triban #triban100
Mam worek kajakarski 20L z ciuchami, wrzucam go w plecak i jazda.
Problem pojawia się z dużą ilością potu na plecach, nerkach i niskimi temperaturami obecnie rano, a później w zimie. Boję się, by nie dostać jakiegoś zapalanie lub poważnie się pochorować.
I od jakiegoś
Mam worek kajakarski 20L z ciuchami, wrzucam go w plecak i jazda.
Problem pojawia się z dużą ilością potu na plecach, nerkach i niskimi temperaturami obecnie rano, a później w zimie. Boję się, by nie dostać jakiegoś zapalanie lub poważnie się pochorować.
I od jakiegoś
Bagażnik będzie mi służył na dojazdy do pracy, więc dużego obciążenia nie będzie. Planuje wrzucać na niego w/w worek z ciuchami, ew. zakupami, przytroczyć i jazda. Obecnie nie myślę o sakwach bocznych.
@abell: Bagażnik zawsze spoko, ale o sakwach bocznych możesz pomyśleć, bo drogie nie są (Crosso czy Ortlieb), można zawsze zakupić używane, a znacznie ułatwiają podróż do pracy. Szczególnie jak człowiek lekko później wstanie. ( ͡° ͜ʖ
Mireczki potrzebowałbym porady bo jestem rowerowym laikiem. Mam już trenażer blue matic trx i czy do tego Triban RC 100 będzie dobrym wyborem? To będzie moja pierwsza szosówka, dopiero na wiosnę bym coś zaczął jeździć na zewnątrz. Później mam jeszcze triathlon w planach, ale ogólnie szukałem czegoś najmniejszym kosztem i stąd ten Triban.
#rower
#triahtlon
#triban
#rower
#triahtlon
#triban
@JestesTymCoJez: W sumie na trenażer nada się jakikolwiek sprawny rower. Do wiosny możesz śmiało dozbierać na wyższy model.
@JestesTymCoJez: No to raczej Triban 100 odpada, bo to taki rower raczej do dojazdów do pracy, niż do poważniejszego kręcenia na dłużej.
Co wybrać (180cm wzrostu):
BtwinTriban 500 za 900zł
-rocznik 2015
-około 6k km przebiegu
-sora 3x8
-karbonowy widelec
BtwinTriban 500 za 900zł
-rocznik 2015
-około 6k km przebiegu
-sora 3x8
-karbonowy widelec
Co wybrać?
- Btwin Triban 500 (900zł) 75.0% (33)
- Romet Huragan 1 (700zł) 25.0% (11)
Proszę o porady:-)
#rower #kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta #sport