Po 90 minutach #!$%@?ącej się strony, udręki potężnymi lagami i strasznej potrzeby coupy w końcu udało mi się wyrwać hi-endowe telefony średniej klasy dla mamy, brata i siebie xD #chwalesie #xiaomi
O 9.30 rozpoczyna się prowadzona przeze mnie seria rozmów o pracę z kandydatami, którzy muszą wykazać się odpornością na stres. Najbardziej plusowane pytanie, które ma zdenerowować kandydata z komentarzy zadaję na początku rozmowy. Oczywiście bez wulgaryzmów itp., wszytsko musi się mieścić w granicach rozsądku. Czasu jest mało, więc nie przedłużamy xD
Kupiłem sobie wagę 29-30 lat 100kg 187cm wzrostu w pasie 110cm ;( jestem ulaną kluchą, ale drugi tydzień już walczę może do lipca wyrobię 3 razy w tygodniu trening fbw 3 razy w tygodniu bieganko po 7km-10 km (godzina biegania) 4 posiłki dziennie (zero ziemniaków słodyczy alkoholu i tłustych sosów fastfoodów itd.) Dieta taka trochę na oko nie mam wagi kuchennej i nie chce mi się liczyć dokładnie kalorii ale staram staram
Głównie ćwiczę w domu (ławeczka sztanga haltelki) wczoraj byłem na siłowi pobiegać na bieżni i przy okazji mały trening w tym przysiady zrobiłem jedną serie 12 powtórzeń z 60kg to dobrze jak na 17lat i staż na siłce 4miesiące #silownia
#muzyka
Komentarz usunięty przez autora