Macie może jakieś sprawdzone stacki suplementów na poprawe odporności? Jestem sportowcem, trenuje praktycznie codziennie, a ostatnie badania krwi wykazały osłabioną odporność, sam czuje się cały czas delikatnie wycieńczony i łapie infekcje. Po wygooglowaniu w oczy rzucił się Immune Pack od Animala, może ktoś testował, albo ma do zaproponowania lepszą alternatywe? #silownia #dieta #mirkokoksy
@sentoxo: Generalnie po konsultacji z lekarzem powiedział że białych krwinek jest trochę za mało i z tego wynika osłabiona odporność, zalecił wzbogacenie diety i wspomaganie się suplementami - a chciałbym żeby ktoś kto bardziej siedzi w temacie podpowiedział jaki zestaw będzie odpowiedni (wiem że niektóre zawierają zbyt małą ilość witamin czy minerałów, albo są kiepskiej jakości i słabo się wchłaniają. Wygodne byłoby zamówić jeden suplement w którym zawarte będą najpotrzebniejsze
@dopeboiYSL: Szczerze mówiąc nie wiem, bo moje wyniki miał lekarz - konsultacja telefoniczna i nie mógł mi podać dokładnych danych. Powiedział tylko, że nie powinienem się martwić takim wynikiem bo nic poważnego się nie dzieje, ale zrobić coś w tym kierunku.
@sentoxo: Myślę, że dobre badania krwi. Ostatecznie od interpretowania wyników jest lekarz, który się na tym zna. Za jakiś czas skontroluję się jeszcze raz, i również zadzwonię z tym do lekarza, który powie mi czy jest istotna poprawa, czy jej nie ma. Mnie osobiście wystarczy, że powiedział, że ten parametr jest zaniżony i nie jest to dla mnie groźne jeżeli nie będzie się pogłębiać. A o badaniu d3 też słyszałem,
Gdy bylam dzieckiem mama oddala me rzeczy za mymi plecami. 1 dostalam piekna figurgke delfinka od koleżanki. Mama oddala ja babci. Mi mówila ze schowala by kurzu nie łapało.
2 Dostalam 2 filizanki [robione na zamówienie prywatnie ] od cioci. Mama 1 oddala babci. Mi kit wciskala że jej brat zabral ze swego mieszkania starego.
#ukraina #wojna #rosja