Jest jakaś aplikacja na #android która pomogłaby mi w ewentualnym szukaniu atrakcji turystycznych?
#turystyka #podroze

Mirkowe dziki, szukam dobrej jakości gainera, którego będę używał bezpośrednio po treningu. Za odpowiedzi typu zjedź kurczaka z ryżem zamiast proszku - dziękuje. Gainer ma być używany sporadycznie jako uzupełnienie diety, niestety obowiązki nie zawsze pozwalają na choćby 20 minut w kuchni by przygotować posiłek. Przeglądałem sporo publikacji, próbowałem sam coś wybrać ale do żadnego nie jestem przekonany. Na forach typu kfd czy sfd też ciężko, bo 90% tam to barany polecającePokaż całość

Fotografia mojego brata. Jak się spodoba mogę go tu zaprosić :)
#fotografia #wies #krajobraz #chwalesie (300 metrów od mojego domu)

Dobre ćwiczenia na tą partie mięśni, najlepiej na maszynach?

Pokaż spoiler

#mikrokoksy

Wracam wreszcie na poważnie do żelastwa po świętach, które nieco mi się rozciągnęły i w ciągu których, pomimo ciągłego jedzenia jakimś cudem schudłem ok. kilograma:D Zawsze sceptycznie podchodziłem do gainerów, ale jako że udało mi się za grosze dostać FA Extreme Mass, a przed świętami waga i tak stała w miejscu, to się skusiłem. Czasu coraz mniej, a muszę te cholerne 3kg dobić:)
Dzisiejszy trening chciałem zrobić taki bardziej na rozruszanie po przerwie,Pokaż całość

Chcę zrobić odbitkę obrazu który ma dwa metry. Biorę swój aparat i pstrykam zdjęcie; niestety jakość wydruku bardzo mała ze względu na rozdzielczość. Dodam, że obraz wisi wysoko i nie można go zdjąć. To próbuję zrobić dwa zdjęcia - najpierw góra, później dół dla większej rozdzielczości.
Żeby połączyć te dwa zdjęcia to wstawiłem pierwsze zdjęcie na jedną warstwę, drugie na drugą.
Trzeba zrobić korektę obiektywu na drugim zdjęciu, żeby przypasował do pierwszegoPokaż całość