- 6
- 0
@Poliorketes: Czy xanax można zaliczyć do ćpania? Bo miałem atak paniki i xanax musiał wjechać, dawno nie miałem tak wyluzowanego stanu w sobotni wieczór (。◕‿‿◕。)
- 0
@Poliorketes: Oj nie ma czego zazdrościć, niestety nie łykam rekreacyjnie tylko faktycznie psychiatra mi przepisuje ( ͡° ʖ̯ ͡°) W szafie mam z 45-50 tabletek jeszcze, bo przedwczoraj kolejne dostałem.
- 0
@Poliorketes: To może zapytaj się samemu o Xanax? Mi pierwszą paczkę sama przepisała, ale o drugą się zapytałem i dostałem bez problemu. Bo mam borderline i dzięki temu cudu nie raz mam ostre napady paniki, gniewu czy inne badziewia i aby się uspokoić muszę benzo łyknąć ;S
Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi?
#depresja
#depresja
- 1
@stranger13: Z jednej strony mnóstwo osób pisze o samobójstwie, a potem i tak nic nie robi. W większości przypadków jest to po prostu wołanie o pomoc. Ale z drugiej strony i tak nie powinno się ignorować takich rzeczy, bo prawie wszyscy, którzy popełniają samobójstwo, lub próbują to zrobić, zostawiają pewne znaki ostrzegawcze. Lecz ze swojego doświadczenia (aż żal o tym pisać...) mogę powiedzieć, że ja jak próbowałem skończyć ze sobą, to
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 10
poszedlem do psychiatry,
poszedlem na psychoterapie,
probowalem wyjsc do ludzi,
probowalem się ruszać,
byłem miły dla wszystkich i staralem się być uśmiechnięty,
staralem sie lepiej odżywiać,
nic to nie dało
jest tylko gorzej w miare upływu czasu
co więcej mam zrobić pomóżcie
#depresja
poszedlem na psychoterapie,
probowalem wyjsc do ludzi,
probowalem się ruszać,
byłem miły dla wszystkich i staralem się być uśmiechnięty,
staralem sie lepiej odżywiać,
nic to nie dało
jest tylko gorzej w miare upływu czasu
co więcej mam zrobić pomóżcie
#depresja
- 0
@adisoniusz: Nie zawsze siłownia pomaga. Mi się zdarzał wyjść wcześniej z treningu, bo miałem cholernego doła i czasem w samochodzie, a czasem jeszcze pod prysznicem wyłem. Ale warto spróbować, może innym pomoże :)
- 0
Czy brał ktoś z was Xanax oraz Xanax SR? A jeżeli tak, to który z nich bardziej wam pomagał? Bo obecnie kończy mi się zwykły i zastanawiam się czy jutro nie zapytać się psychiatry czy mi nie przepisze tego SR o przedłużonym działaniu.
#depresja #ocd #borderline #farmacja
#depresja #ocd #borderline #farmacja
Czy jest duża różnica między terapeutą/psychologiem kobietą a mężczyzną? Całe życie chodziłam do kobiet, ale zrezygnowałam bo miałam dosyć słodkiego pierdzenia z rodzaju „czy jesz regularne posiłki” czy inne „ciesz się, że nie masz raka”. Potrzebuje kogoś z kim mogę przedyskutować pewne życiowe decyzje, a nie przez godzinę odpowiadać na pierdoły. Ktoś coś może doradzić?
#psychologia #depresja
#psychologia #depresja
- 0
@mroczny-jogurt: Kurde, dobrze, że jeszcze nie powiedziała "idź pobiegaj" ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja chodzę na terapię typu poznawczo-behawioralna. Co jakiś czas mam różne ćwiczenia do domu, np. ostatnio miałem zapisywać jakie emocje mi towarzyszyły przy jakiejś sytuacji. Np. co się działo jak dostawałem ataku paniki, wybuchu złości lub radości, płaczu itp. I chodzę do faceta psychoterapeuty. Psychiatrę za to mam kobietę.
konto usunięte via Android
- 0
rozpoczęcie leczenia farmakologicznego #depresja to był najgorszy pomysł, a najlepszym odstawienie leków po których czułem się jeszcze gorzej. ofc klasycznie mi #!$%@?, bo borderek ale i tak jest gituwa
- 0
@cowboysfromhell: Tutaj też borderek. Ale ja biorę asertin i trochę pomaga, ale po prostu rzadziej płaczę i chyba tyle.
- 0
@zakladamkontojakczekamnakebaba: A może to dystymia? Inaczej zwana depresją przewlekłą. Jest to łagodniejsza forma depresji, często nie wykrywana. U mnie wykryta ;S Fajnie, jak masz też epizod zwykłej depresji. Wtedy masz tak zwaną podwójną depresję (ಠ‸ಠ)
- 0
@zakladamkontojakczekamnakebaba: Dystymia jest rozpoznawana wtedy, kiedy dolegliwości trwają minimum 2 lata. U mnie zaczęło się jakoś w liceum (teraz mam 25 lat). Zawsze myślałem, że po prostu jestem takim smutnym człowiekiem nie potrafiącym się cieszyć z niczego, a to jednak choroba.
- Szczecin
2. Obudź się z dobrym humorem oraz z poczuciem, że tego dnia wiele osiągniesz.
3. Jedź do pracy.
4. Usłysz w radiu, że już niedługo dzień kobiet.
5. Zacznij wspominać zeszły dzień kobiet. Jak spędzałeś go z kobietą swojego życia. Ale Ty nie byłeś facetem jej życia (╥﹏╥)
6. Atak paniki, smutek i mnóstwo negatywnych emocji z powodu wspomnień, bo wiesz, że to już nie