Nie pojechałem dzisiaj na uczelnie, miałem już wsiadać do pociągu ale się odwróciłem i wróciłem do domu, mam w------e #depresja #doomer #doomer #przegryw

Chciałem umówić się na druga wizytę u psychiatry bo skończył mi się xanax a nastepny możliwy termin jest we wtorek. Niestety wczoraj się dowiedziałem ze na poniedziałek mam wystąpienie publiczne na uczelni i bez xanaxu nie dam rady. Myślicie ze jak zadzwonię do psychiatry to wystawi mi receptę? Co robić pomocy PS chodzę prywatnie #depresja #fobiaspoleczna #zaburzenialekowe #psychiatria #przegryw

Ostatnio byłem pierwszy raz u psychiatry i przepisał mi asentrę, hydroksyzynę i doraźnie xanax 0,25 mg ile mogę wziąć xanaxu przed wystąpieniem publicznym, żeby nie było za mało? #przegryw #depresja #fobiaspoleczna #xanax #benzodiazepiny

Jak się pogodzić z tym, że jest się z------m? #depresja #przegryw

Biorę się za siebie i w najbliższym czasie mam zamiar wybrać się do psychiatry. Chodzi o depresję i lęki etc. Jak wygląda pierwsza wizyta? Jest szansa na to, że przepisze mi leki od razu czy będę musiał jakoś chodzić do niego regularnie czy od czasu do czasu? I czy będąc mężczyzną lepiej iść do faceta czy babki? Poradźcie coś plis #depresja #przegryw

Ostatnio na studiach musiałem zaprezentować swoją prezentację. To był jeden z najgorszych momentów w moim życiu. Tak jak spora część ludzi nie cierpię wystąpień publicznych. Tylko w moim wypadku to nie jest zwykła trema czy stres. Objawy jakie mi towarzyszył podczas kilkunastominutowego wystąpienia to m.in.: ścisk w gardle, szybkie bicie serca, rumieńce, ręce mi się trzęsły, nogi drętwiały, co chwila jakieś słowo wypowiadałem źle albo przekręcałem, dłonie całe spocone, momentami łamiący sięPokaż całość

Każdy ma mnie w dupie. Jestem nikim #przegryw #depresja

Nie wiem kim jestem, nie wiem czego chcę i co mogło by mi dać szczęście. Wszystko czego kiedyś chciałem straciło dla mnie znaczenie. W niczym nie widzę większego sensu i jakiekolwiek działania wydają mi się bezsensowne. Po co wchodzić na górę, na której nic nie ma? #depresja #przergryw

Jak pogodzić się z byciem nieatrakcyjnym? (Zakola, krosty etc.) #przegryw

jak się pogodzić z tym że jest się przegrywem i z c------m życiem? #przegryw

Jak mnie to w-----a ze jestem z biedy i dopiero jak skończę studia zacznę zarabiać może jakieś lepsze pieniądze wyprowadzę się etc to wtedy będę mógł sobie pozwolić na przyjemności i rzeczy materialne które pełno ludzi wokół mnie ma od tak zapewnione przez swoje rodziny #przegryw #depresja

jak odczuwać jakąś przyjemność w życiu jeśli co chwile jest jakiś powód do zmartwień?
#depresja #przegryw

Chłop 22 lata nie ma się do kogo przytulić. To już nawet nie chodzi o ruchańsko tylko o to żeby chociaż na chwile poczuć bliskość drugiej osoby ehhh nie dla przegrywa to #przegryw #depresja

Nadszedł ten moment w moim życiu, że się poddałem i po prostu będę sobą. Nie jestem gadatliwy, przebojowy ani dynamiczny. Jestem zwykłym szarym cichym chłopakiem z bloków, który swoją osobą nie ma nic do zaoferowania nie jestem ani trochę ciekawy. Z tego powodu oczywiste jest, że prawdopodobnie nigdy nie będę miał dziewczyny. Gdybym miał ciągle się męczyć, starać udawać kogoś kim nie jestem, próbować być dynamicznym to i tak by to niePokaż całość

K---a czemu mam 20 lat a jestem takim smutasem który nawet nie potrafi gadać z ludźmi na studiach nie wiem jak oni to robią ze stoją w kółku i coś gadają o jakiś tematach które przychodzą im w ułamek sekundy do głowy a ja stoję jak ta smutna p---a coś tam się zaśmieje przytaknę rzadko coś powiem nie wiem to jakiś social skill musi być który u mnie jest na fchuj niskimPokaż całość

No i osiągnąłem już stan kiedy wszystko mi jedno. Nie mam żadnych planów, celów nie wiem co chcę robić w życiu do czego dążyć. Po co się starać jak i tak nic mi nie daje satysfakcji i wszystko wydaję się bez sensu? Próbowałem robić coś ze swoim życiem na siłę jakiś sport rozwój osobisty etc. no ale ile można wytrwać jak psycha a już raczej jej brak ciągnie w dół. Od kilkuPokaż całość

nienawidzę swojej rodziny #depresja #przegryw