Wy też nie potraficie sobie zrobić śniadania, tylko czekacie aż ktoś się w domu obudzi i zrobi?
@Niedowiarek: Moja zona nawet nazywa mnie kot. amamam /me je jakies zdrowe gowno bo nie chcialo sie zrobic niezdrowego gowna.
MIrki może pomożecie w wymyśleniu nazwy firmy, która ma się zajmować szeroko pojętymi aplikacjami webowymi (bez SEO, dizajnów itp). Nie mam pomysłu, a do 13 musze coś podesłac księgowemu ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#it #firma #kiciochpyta
#it #firma #kiciochpyta
@p-skr: JanuszNet
@jankovich: Photoshop.
@interpolacja_liniowa: Normalna sprawa. Jak sie koncza wlasne to obok sa zasoby #rozowypasek.
Obie chociaz do pary? :D
Obie chociaz do pary? :D
@zeusik: W Londynie ma byc za dni kilka 14C ;) dzis jest przepieknie.
źródło: comment_Zc6tgxxywhiiOJVcIeU6PL1B1imT4aMC.jpg
Pobierz
Na czym mam oglądać filmiki 4K z YT, żeby to było płynne - bo normalnie zaraz mnie benis jasny strzeli ! Wszystkie trzy przeglądarki albo się zawieszają, albo mają czkawkę....dodatkowo bawiłem się w chromie akceleracją i jest jeszcze gorzej
Co tam mogę poustawiać?
Windows7 64bit, I5 3230M, 8GB RAM
#komputery #pytanie #youtube
Co tam mogę poustawiać?
Windows7 64bit, I5 3230M, 8GB RAM
#komputery #pytanie #youtube
@Solitary_Man: Odpalam sygnal o rozdzielczosci 4K. Oczywiscie w ramach testow.
@Solitary_Man: Ja mam Intela X3100. To ma problem ze starcraftem :)
Mi tez nie chodzi super plynnie ale okolo 30FPS jest. To wiele jak na taki szrot.
Szybki edit:
Moj CPU to T7250.
Mi tez nie chodzi super plynnie ale okolo 30FPS jest. To wiele jak na taki szrot.
Szybki edit:
Moj CPU to T7250.
Sorry chlopaki. 2K. Moj blad. 1440p. 60FPS chodzi w okolo 25-40.
@kostyak: Flash na przestrzeni lat sie poprawil lecz nadal ma slaba opinie.
#mirkokoksy lepiej iść na siłownię drugi dzień z rzędu czy mieć 4 dni przerwy i iść dopiero w poniedziałek? ( ͡º ͜ʖ͡º)
#silownia
#silownia
@berti: Takie informacje znajdziesz juz nawet we wczesnych ksiazkach treningowych Joe Weidera. Moj ojciec trenuje od 10roku zycia. Bedzie to jakies 45lat.
@berti: Zapytam ojca o tytul ksiazki gdy bede z nim rozmawiac w ten weekend.
Z doswiadczenia wiem, ze codzienny trening tych samych partii miesni to strzal w kolano ale mozna powalczyc jesli masz solidna suplementacje.
Jezdzilem przez pol roku 17mil dziennie na rowerze, 5dni w tygodniu. Sporo na tym stracilem.
Z doswiadczenia wiem, ze codzienny trening tych samych partii miesni to strzal w kolano ale mozna powalczyc jesli masz solidna suplementacje.
Jezdzilem przez pol roku 17mil dziennie na rowerze, 5dni w tygodniu. Sporo na tym stracilem.
@berti: Odnosze wrazenie, ze ty sobie to wyobrazasz jak piknikowa jazde z rodzina w niedziele po obiedzie.
Mieszkalem w Walli, gorzysty teren. Cisnalem 9mil w 40min i nawrotka. To #!$%@? duzy wysilek.
Mieszkalem w Walli, gorzysty teren. Cisnalem 9mil w 40min i nawrotka. To #!$%@? duzy wysilek.
@KyloRen: Tak ale nie tych samych partii miesni. W instruktazach Joe Weidera jest podzial na trening, gornej, dnia nastepnego dajmy na to dolnej czesci ciala. W takim przypadku jak najbardziej ma to sens.
W ciagu nawet 10h snu miedzy treningami tych samych partii, miesnie nie maja szansy na odbudowe nawet przy ekstremalnej suplementacji. Nie jestes #!$%@? robocop nawet Arnold nie byl.
W ciagu nawet 10h snu miedzy treningami tych samych partii, miesnie nie maja szansy na odbudowe nawet przy ekstremalnej suplementacji. Nie jestes #!$%@? robocop nawet Arnold nie byl.
@Karoleer: Jak juz trenujesz mase miesniowa to wedle twojego instruktazu powinienes zaczac takze trenowac zaniedbane partie, zatem trening mozgu wskazany. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Masz problem czytania ze zrozumieniem.
Masz problem czytania ze zrozumieniem.
@Mr_Teo: Ten 'belkot' jest powtarzany w dziedzinie kulturystyki od czasow jak Arnold byl mlody, piekny i przed pierwszymi wygranymi mistrzostwami. Wynika z czynnikow o ktorych wspominasz z tym, ze zwyczajnie je bagatelizujesz.
Zreszta widze, ze ten 'belkot' dalej w sieci jest powielany.
http://www.cwiczenianamase.pl/trening-na-mase/trening-na-mase-budowa-masy.php // Zwroc uwage na sekcje tuz przed
Zreszta widze, ze ten 'belkot' dalej w sieci jest powielany.
http://www.cwiczenianamase.pl/trening-na-mase/trening-na-mase-budowa-masy.php // Zwroc uwage na sekcje tuz przed
@KyloRen: W moim przypadku mialem calkiem niezla diete na rower oraz stosowalem ja w newralgicznych punktach wysilku/treningu. Mimo to, doszlo do znacznego spalenia tkanki miesniowej co doprowadzilo do obnizenia wydajnosci moich miesni. Roznica jest zauwazalna, spodnie ktore przylegaly, widocznie wisza, a dystans ktory pokonywalem pol roku temu bez wiekszych problemow dzis wydaje sie byc wyzwaniem. :)
Nie mam tutaj interesu zadnego by wam wkrecac. Pisze to co ma miejsce, a
Nie mam tutaj interesu zadnego by wam wkrecac. Pisze to co ma miejsce, a
@berti: Berti, mi nie chodzi o wypompowanie sie z elektrolitow (czego kilka razy w swoim zyciu dokonalem, tak kroplowka mnie postawila) a zwyczajnie o odbudowe miesni rozerwanych w skutek treningu.
Kazdy wiekszy wysilek fizyczny prowadzi do uszkodzenia tkanki miesniowej. Organizm potrzebuje budulca i czasu na dokonanie reparacji. Dzieki temu miesien rosnie. Jesli cisniesz caly czas te same partie, intensywnie oraz masz zadowalajace efekty w postaci rozrostu tkanki miesniowej to musisz
Kazdy wiekszy wysilek fizyczny prowadzi do uszkodzenia tkanki miesniowej. Organizm potrzebuje budulca i czasu na dokonanie reparacji. Dzieki temu miesien rosnie. Jesli cisniesz caly czas te same partie, intensywnie oraz masz zadowalajace efekty w postaci rozrostu tkanki miesniowej to musisz
#niemcy #hotel #turystyka #nocleg