171 859 - 60 = 171 799

Wczorajszy wypad na szosę.
Zacząłem od lasku obok mnie, jednak zdecydowałem że przejadę się szosą. Kręciło się dość dobrze więc przy okazji postanowiłem chwilę poprzeszkadzać #rozowypasek który uczył się do sesji i mieszka 25 km od mojego miasta. Wczoraj był światowy dzień pocałunku, więc trzeba było jechać. Na miejscu wyskoczyliśmy na lody, chwile się przejechaliśmy, potem kiełbaska z grilla(jej tato akurat rozpalał grillaPokaż całość

Co myślicie o koszuli lnianej + krótkie spodenki ? Fituje czy już podchodzi pod mój tate to prawnik ?
#modameska

184 641 - 80 = 184 561

Weekend w domu i szosa z kolegą. Ostatni #rowerowykrakow na szosie mi się spodobał więc znowu pojechałem na asfalty :) Średnia wyszła 31km/h Trochę bolały mnie kolana bo jechałem na pożyczonym rowerze. Mój został w Krakowie. Słońce grzało mocno, opalenizna kolarska poprawiona :D

#rowerowyrownik #rower

199 026 - 45 = 198 981

Szybka jazda przed zajęciami :) Trzeba było rozruszać nogi po ostatnim bajobongo z #rowerowykrakow

#rowerowyrownik

199 313 - 48 - 32 - 44 - 55 = 199 134

Ostatnie treningi na MTB. Długie weekendy są super :D

#rowerowyrownik

199 390 - 77 = 199 313

Coffe Ride z #rowerowykrakow w składzie: @cree @teryuu @a858784 @wspodnicynamtb.

#rowerowyrownik

Ktoś na rower za 30-60 min? Szosa lub teren. Ogólnie taki coffe ride :)

#rowerowykrakow

@metaxy @ar2oor @cree @Otter @teryuu @Sepang @wiejar @Wilier @Cymerek @Jaqp @Wonziu @proweniencja @wspodnicynamtb @Filipek50 @drhipis @Traviu @polok20 @a858784 @paatrys @szarley @Malchos @enocojest @kawanalawie @sqzz

Dzisiaj odebrałem stroje sekcji Politechniki Krakowskiej z Questa.
Projekt robiłem osobiście z pomocą @Visher i podpowiedziami stylicznymi od @wspodnicynamtb. Moim zdaniem jak na pierwszą w życiu styczność z takim projektem wyszło naprawdę dobrze. Jest prostota i przejrzystość. Stroje leżą dobrze(czuje się jak w skafandrze do nurkowania) i są świetnej jakości. :)Pokaż całość

Jednak postanowiłem że zapowiedź będzie krótka i oddzielna :)
Więc dodaje jeszcze raz :P

@fixie Teraz jest już krótkie :D
#rower #rowerowykrakow #gopro #filipektrenuje

Pierwszy filmik z pobytu kumpla w Krakowie zmontowany :)
Wyszedł taki nawet nawet, ale ja nie mam do tego dobrej ręki.

Będą kolejne :)

#rower #rowerowykrakow #gopro #filipektrenuje

Weekend majowy odpoczywałem dość aktywnie :) 2 dni, 2 starty, jeden puchar :)

1 maj. XC w Stalowej Woli. Dość płaska trasa za to szybka i trochę piaszczysta. Po bardzo nieudanym starcie, dojechałem 2 w kategorii wiekowej i 4 w open. Pod koniec ostatniego okrążenia lekkie problemy ze skurczami w łydkach kiedy robiłem ucieczkę.

2 maj. Cyklokarpaty w Przemyślu. Dzień po dość udanym starcie. Wstaje o 6 rano w nogach nadal czuje ostatni wyścigPokaż całość

282 282 - 55 = 282 227

Dawno nic nie dodawałem. Rower wyczyszczony i przeserwisowany po błotnistym maratonie w Przemyślu :)

#rowerowyrownik

313 251 - 45 - 55 - 35 - 50 - 60 - 50 = 312 956

Kolega wpadł na tydzień to Krakowa z rowerem :) Zrobiliśmy prawie 5000m do góry :D Jazda była w ramach treningu, więc typowe XC las, górki i ostre zjazdy. Mam ponad 100gb materiału z 2 goporsów. Na majowym weekendzie może coś powstanie to się pochwalę.
#rowerowykrakow #gopro

#rowerowyrownik

Jaki program do obrabiania filmów z #gopro ? Sony Vegas przycina się na podglądzie.
#informatyka

Jutro zawody. Nogi odpoczywaja, grupa techniczna przygotowuje rower. Akademickie Mistrzostwa Małopolski czekają razem z @wspodnicynamtb :D
#rower #rowerowykrakow #filipektrenuje

Mireczki, małe podsumowanie mojej zimy.

Ogółem kolarstwem zacząłem się bardziej interesować jakieś 3 lata temu. Pierwszy sezon w którym zacząłem trenować był to 2013/2014 czyli rok temu. Teraz zaczynam mój drugi sezon :) Startów jak na razie zaliczyłem nie wiele może z 15-20 przez te 3 lata.

Od grudnia przetrenowałem 140 godzin, przygotowując sie typowo pod XC. Poprawiłem technikę na zjazdach z czego jestem bardzo zadowolony ale chce jeszcze lepiej zjeżdżać :) TutajPokaż całość

Wie ktoś może jak wkręcić szprychę która jest gwintowana z dwóch stron ?
Gdzie można kupić taką szprychę do kół eston xc one ?
#rower

363 627 - 85 - 30 = 363 512

Jeden szybki samotny trening z wczoraj i trening sekcji PK z @wspodnicynamtb.
Trasaa do Zamku w Rudnie, prowadziła przeważnie lasami. Parę dobrych podjazdów i zjazdów zaliczonych.
Były też małe problemy, wywrotka kolegi na zjeździe z szutrem i kamieniami. Chłopak mocno się pozdzierał cała ręka i noga plus miednica. Jednak żyje i trzyma się dobrze, dojechał o własnych siłach :) Miałem też małe problemy zPokaż całość