Wrócę to przechodze na dietę skyrową. Tylko 3 skyry dziennie i nic po za tym.
#przegryw
#przegryw
EmEff via Wykop
@SonidoStark: a za to nie ma błonnika xD
Aktywność fizyczna niesamowicie dobrze reguluje depresję, przynajmniej w moim przypadku. Np. dzisiaj cały dzień zamulałem, smutek, myśli magiczny , nawet prania mi się nie chciało z balkonu ściągnąć, a wróciłem z siłowni ze świeżym umysłem, wszystko ogarnąłem i elegancko na tagu se teraz będę postował.
Siłownia taki reset głowy robi.
Gdybym nie chodził na siłownie to pewnie byłyby już magik. #przegryw
Siłownia taki reset głowy robi.
Gdybym nie chodził na siłownie to pewnie byłyby już magik. #przegryw
EmEff via Wykop
@anonanonimowy321: są badania potwierdzające skuteczność wysiłku fizycznego (trening siłowy i aerobowy) w leczeniu depresji.
EmEff via Wykop
@anonanonimowy321: a z innej strony, regulacja snu. Wysiłek, dobra dieta plus dobre nawyki snu i gra gitara. Do tego zawsze warto dodać mało w Polsce dostępny glicynian magnezu.
Co za tragiczny dzień. Czasem tak jest, że wszystko ci siada na banie i nie wiesz co ze sobą zrobić, bo na nic nie masz ochoty.
Jedyna nadzieja, że zasnę szypko, dombranoc
#przegryw
Jedyna nadzieja, że zasnę szypko, dombranoc
#przegryw
źródło: obraz_2025-07-16_210015125
Pobierz
EmEff via Wykop
@Ragnar_Lodbrok: dombranoc!
Potrzebuję kogoś z Krakowa kto mnie nauczy jak się ćwiczy na siłowni.
#przegryw
#przegryw
EmEff via Wykop
@Dinkozaur30: która dzielnica?
Kolejny dzień męczarni której źródło znajduje się na końcu mojej szyi. Kolejny dzień wykluczenia społecznego, dziwnych spojrzeń, unikania siedzenie obok mnie, chłodnego traktowania. Kolejny dzień bycia niepożądanym seksualnie. Kolejny dzień bycia odrzutkiem i dziwadłem.
Zdjęcie podglądowe, zwrócicie uwagę na wąską żuchwę z dołu, w ogóle nie ma tego męskiego zarysu. Twarz jak ziemniak. Twarz ma najgorszy możliwy kształt- trójkąty. Cofające się włosy po bokach tylko potęgują efekt.
#przegryw #blackpill
Zdjęcie podglądowe, zwrócicie uwagę na wąską żuchwę z dołu, w ogóle nie ma tego męskiego zarysu. Twarz jak ziemniak. Twarz ma najgorszy możliwy kształt- trójkąty. Cofające się włosy po bokach tylko potęgują efekt.
#przegryw #blackpill
źródło: IMG_0992
Pobierz
EmEff via Wykop
@_TiniMini_: chłopie, jakie cofające się włosy? Twarzy jak ziemniak to chyba nie widziałeś xD
EmEff via Wykop
@_TiniMini_: jasna sprawa, dzięki. Do @kamileon25
Dam radę znaleźć jakąś dziewczynę? Z aplikacji korzystać nie chcę #pokazmorde #przegryw
źródło: 1000000522
PobierzK---a. Jak mnie denerwują ci pseudointelektualiści od kursów online. Jest ich teraz takich wysryw że co chwila na yt wyskakuje mi reklama kolejnego zajebistego kursu na prace w AI gdzie po 30 dniach nauki będziesz mógł zarabiać 40, 60 a nawet 100 k miesięcznie (najlepsze jest to że to nie hiperbolizacja a cytaty z reklam XD). Już mnie to tak frustruje że specjalnie na telefonie zacząłem oglądać filmy z yt w apce
EmEff via Wykop
@spokojny-czlowiek: kolejny bieżący pomysł na krojenie naiwnych.
W związku ze znaleziskiem na głównej o zagryzieniu kobiety przez owczarki niemieckie, pragnę zabrać głos. W załączniku wstawiam komentarze, które najbardziej mi się spodobały.
Aby nie było, że jestem psiarą przez duże A. Poniekąd zgadzam się z każdym. Może oprócz tego o torturach. Niemniej zgadzam się, że w przypadku zagrożenia człowiek ma prawo się bronić. Zgadzam się też z tym, że pies to szkodnik... ale to zawdzięczać można tylko właścicielom.
Akurat "pies najlepszym
Aby nie było, że jestem psiarą przez duże A. Poniekąd zgadzam się z każdym. Może oprócz tego o torturach. Niemniej zgadzam się, że w przypadku zagrożenia człowiek ma prawo się bronić. Zgadzam się też z tym, że pies to szkodnik... ale to zawdzięczać można tylko właścicielom.
Akurat "pies najlepszym
źródło: temp_file5344995272889466335
Pobierz
EmEff via Wykop
@X0__x0: o, nie wiedziałem, że jest aż tyle dzikich psów. Z tym spuszczaniem psów z łańcucha, wypiszczaniem niech hasają, na przestrzeni ostatnich dwudziestu lat dużo się poprawiło. Dawniej sam spotykalem takie psy, o bardzo różnym poziomie socjalizacji i agresywności. Nie mówię, że jest dobrze, tylko że tak z dwadzieścia lat temu był hardkor. Z jednej strony, było realne zagrożenie, z drugiej regularne porzucanie psów. Aż po przypadki skrajnego okrucieństwa, przywiazywania
EmEff via Wykop
@X0__x0: sorry, że jeszcze wracam do tematu, ale jest tu też poboczny aspekt. Padło rolnictwo drobne, wiele łąk jest niekoszonych, na niektórych terenach rolnictwo średnie nigdy nie wejdzie, uniemożliwia to struktura własnościowa gruntów. Przemysł drzewny na południu Polski padł już przy transformacji.
Profit dla wszystkich dzikich zwierząt. W tym lisów, bo już rolnikom nie wadzą, bo to byli rolnicy. Zysk dla lisków, szkoda dla zajęcy. Populacja drobnej i trochę większej
Profit dla wszystkich dzikich zwierząt. W tym lisów, bo już rolnikom nie wadzą, bo to byli rolnicy. Zysk dla lisków, szkoda dla zajęcy. Populacja drobnej i trochę większej
EmEff via Wykop
@X0__x0: prawda. Natomiast, jak obserwuję tereny na południu Polski, z rozdrobnieniem własnościowym ziemi, to w zależności od terenu od 1/3 do 2/3 łąk nie jest koszonych. Podmokłe zazwyczaj od lat rosną bez koszenia, pojawiają się drzewka, małe zagajniki, ekspansja sąsiadujących lasów.
Lisy i szczepienia a zające - jasna sprawa. Jednak te 25 lat temu można było napatoczyć na bardzo dziwnie zachowującego się lisa. Wścieklizna się dalej zdarza, natomiast skala jest
Lisy i szczepienia a zające - jasna sprawa. Jednak te 25 lat temu można było napatoczyć na bardzo dziwnie zachowującego się lisa. Wścieklizna się dalej zdarza, natomiast skala jest
Zacząłem się zastanawiać jaki udział ma s---------o w przyczynach śmierci w izolowanych plemionach. Kiedyś czytałem, że sporo śmierci miało przyczynę w morderstwach czy to z rąk wrogich plemion czy z rąk współplemieńców. Ciekawa sprawa ponieważ samobójstwa raczej mocno gryzie się z instynktem człowieka. Instynkt ten zaburza współczesna cywilizacja stąd pytanie, jak to wyglądało by w naturalnych plemiennych strukturach. Można by teoretycznie odpowiedzieć na to pytanie patrząc
W skrócie, ogólna perspektywa jest taka: depresję w populacji zawsze się zdarzają, ale liczba samobójstw związana jest ze stanem społeczeństwa, gospodarki, kultury. Początek badania tematu to rewolucja przemysłowa i jej skutki. Migracje do miast, fabryki, załamanie się poprzednich wzorców życia, utrata przewidywalności, ale też osadzenia jednostek w znanym,