Ile czasu potrzeba aby osiągnąć taką formę? Startując od stanu, gdzie jest się szczupłym, kości ani mięśni nie widać, ale dużo tłuszczu to też jakoś nie ma. Koniecznie wymagana jest do tego siłownia?
Mirki, robicie coś z większymi haszczami na nogach, czy zostawiacie? U mnie najbardziej irytujące są uda, włosy z tylnej strony wyglądają jak łoniaki i średnio to wygląda np. w kąpielówkach czy szortach.
@Dremel3000: Możesz ogolić, ale jak tak patrzę po swoim różowym, to strasznie w---------a robota. A u faceta to pewnie jeszcze gorzej, bo chyba szybciej rośnie.
@LuckyLuq: Nie ma szans, zobacz jak ma rozbudowane barki, klatka prawie plaska ale samo do k-------e tak barków i bicepsów naturalnie (w sumie nie wiem ile wzrostu ma i jaki start (waga ) ) w sumie w 3 lata może by sie zmieścił skupiając się tylko na barkach i bicach ale wątpię sam od 11 lat trenuję i wiem jedno postępy najszybciej idą na początku później bez wspomagaczy idzie powolutku.
Startując od stanu, gdzie jest się szczupłym, kości ani mięśni nie widać, ale dużo tłuszczu to też jakoś nie ma. Koniecznie wymagana jest do tego siłownia?
Link
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy