@AnonimoweMirkoWyznania: Nie ma sensu przepisywać to co już zostało napisane więc wklejam:

https://en.wikipedia.org/wiki/Nondualism

Czy można szybko i trwale osiągnąć takie niedualne przesunięcie w percepcji, zanim osiągnie się stream entry czy dalsze etapy?

Tutaj mieszasz pojęcia które do siebie nie pasują. Niedualność ciężko będzie pogodzić ze stream entry filozoficznie. Stream entry to pierwszy etap zaawansowania na ścieżce theravady i w suttach palijskich na których opiera się ta tradycja nie ma w ogólePokaż całość

@well_being:

Szczerze to nie wiem nawet czy jest jakaś uogólniona definicja stream entry na którą zgadzałaby się chociaż 50% Buddystów. Nawet jak zapytasz ludzi na sub reddicie stream entry o definicje to różni ludzie powiedzą Ci co innego

Ależ nie, wszystkie 4 etapy ścieżki theravadinów są ściśle zdefiniowane przez samą tradycję.

@KrolWlosowzNosa:

Buddha mówił, że tego rodzaju rozwój duchowy, posiada dwie strony tego samego medalu. Jedną stroną jest spokój, cisza, stabilność umysłu. Drugą stroną jest jasność i wgląd jak też przejrzyste dostrzeganie co jest czym. Te dwie charakterystyki [umysłu] nie mogą być rozdzielone

Dokładnie tak. Od okresu klasycznego samatha i vipassana (w sanskrycie śamatha, vipasyana) zawsze są wymieniane razem.

@BrodatyCiul: xD wysłabyś swoją rodzinę na coś takiego?

@sasha_good:

Czy to ma jakąś" profesjonalną" nazwę albo wynika z jakiegoś konkretnego podejścia/nurtu?

Open awareness; open monitoring; choiceless awareness. Jest to stan w którym nie skupiamy się na niczym konkretnym tylko jesteśmy uważni tego co w danej chwili pojawia się w polu świadomości -- myśli, obraz, dźwięk, odczucie cielesne itp.
Dwa inne ważne praktykowane stany medytacyjne to koncentracja jednopunktowa i medytacja współczucia/miłującej dobroci.
Te medytacje praktykowane są w każdej tradycji choćPokaż całość

@Nostrian: To jedynie pozostała Ci auto-hipnoza (metoda bardzo europejska, wywołująca podobny stan do medytacji), medytacja chrześcijańka, poglądy stoików którzy też jakoś medytowali (którzy prawdopodobnie byli pod wpływem Indii za sprawą podbojów Aleksandra). Absolutnie wszystko inne jest pod mniejszym lub większym wpływem ideii filozoficznych wschodu nawet poglądy Sama Harrisa nie mówiąc już o Kabat-Zin'e i jego MBSR, czy amerykański świecki Mindfulness Movement. Nawet poważne badania naukowe nad medytacją są prowadzone przez ludziPokaż całość

@Creepsinho: Tak bez owijania w bawełnę kluczem w tej praktyce to ilość czasu poświęconego na praktykę. To tak jak na siłowni -- potrzeba wiele powtórzeń aby mięśnie stały się silne albo potrzeba wiele godzin aby nauczyć się gry na instrumencie.
Moim skromnym zdaniem nie znasz też realiów praktyki medytacji jak rezygnujesz już po dwóch dniach. Potrzeba około 8 tygodni po 20-30 min. aby wejść na pewien zauważalny poziom wyciszenia i skupienia.Pokaż całość

@Creepsinho: Zapomniałem o bardzo istotnej kwestii -- myślenie podczas medytacji i bycie rozproszonym jest całkowicie normalne ( ͡º ͜ʖ͡º)

@Pralko-suszarka: Po prostu zjadł Cię stres, często tak jest, nie przejmuj się, następnym razem na pewno będzie lepiej.
Jeśli laska jest spoko to umów się z nią na następny raz.
Z punktu widzenia bezpieczeństwa dobrze że Ci sprzęt nie zadziałał. Seks z nieznajomą osobą tylko w gumie.
Nie nagrywaj spotkań bo na to jest paragraf. To jest podłe.

@AnonimoweMirkoWyznania: Blackpill to żadna rzetelna wiedza, to bardziej ideologia, ot taka internetowa legenda. Jak chcesz konkretnej wiedzy to zainteresuj się psychologią ewolucyjną np. Dr. David Buss (pionier tego kierunku) świetnie tłumaczy prawa rządzące stosunkami damsko-męskimi.

Jednak zaryzykuję stwierdzenie, że opisy zachowania kobiet (i w sumie ogólnie ludzi), charakterystyki ich pożądania i wchodzenia w relacje są całkiem trafione.

@Eteres: Nie twierdzę że w blackpillu nie ma jakiejś prawdy -- owszem jest ale nie jest tak dokładny jak psychologia ewolucyjna gdyż albo uwypukla jakąś ideę a przemilcza coś co jest istotne i tak dalej. Nie da się zbudować dokładnej wiedzy opierając się na dowodach anegdotycznych bo wiedza naukowaPokaż całość

@Trewor:

że głównym motywem jest ruch fizyczny

To jest tylko malusienki wycinek rzeczywistości której można być uważnym :) Tradycyjne buddyzm klasyfikuje obiekty uważności na cztery obszerne domeny:
1. Ciało, 2. Emocje, 3. Umysł i 4. Dhammy.
Sama kategoria Ciało jest bardzo obszerna: zawiera ruch, pozycje ciała, walking meditation, uważność oddechu a nawet takie niezrozumiałe na zachodzie praktyki jak kontemplacja trupa :D

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Satipatthana_Sutta

@Trewor: Moim zdaniem najlepsze praktyki uważności pod LD to te które ćwiczą meta-świadomość (meta-awareness) umysłu czy też wszystkich procesów mentalnych ponieważ tego właśnie potrzeba aby być świadomy we śnie. Jedną z najlepszych dróg do tego jest medytacja oddechu. Kiedy medytuję i jestem świadomy myśli, obrazów, emocji itp. tak samo z praktyką będę świadomy marzeń sennych.
Czy ruch, działanie umysłu wpisuje się w koncepcję ruchu o której mówisz?

Buddyjska Dhamma (sanskr. Dharma)Pokaż całość

@Trewor: Przez wszystkie procesy mentalne rozumiem dyskursywne myśli, pamięć (wszystkie obrazy, dźwięki itd.), emocje, uczucia. Kiedy medytuję i kiedy zanikną, wyciszą się całkiem myśli, obrazy itd. i jest ten stan "bez myśli" to czasami jest jeszcze myśl/emocja która jakby "zabarwia" świadomość, tworzy nastrój (ciężko to opisać). Ale nie jest bezpośrednio widoczna. Przypuszczam że te treści mentalne są w przedświadomości. A w nieświadomości trwają cały czas mentalne procesy nieświadome.

Teraz bardziej rozumiemPokaż całość

@Trewor: Często posługiwali się metaforą rydwanu opisując osobę. Na tej ilustracji rydwan jest tuż nad przepaścią.

@Trewor: To jest słabe zdjęcie i myślałem że to może umknąć więc to podkreśliłem. Tak, jest tutaj symbolizm gdzie przepaść symbolizuje problemy życia (choroby, starość, śmierć). Wg indyjskich mędrców nieokiełznane pragnienia zmysłowe (niekontrolowane konie i lejce przez woźnicę) mogą prowadzić do działania (karman) którego skutkiem jest marne życie, następna gorsza egzystencja czy w szerszym spojrzeniu bolesny kołowrót wcieleń. Ta przepaść symbolizuje problemy i zagrożenia które indyjska soteriologia stara się rozwiązać.

https://youtu.be/x6HZIaxkf7I?t=270Pokaż całość