@rzezbi: Bardzo ogólna ta tabela i jak to infografika upraszcza pewne rzeczy. Np Witamina C ma duży wpływ na odporność i jej nie dobór będzie powodował większą chorowitość, ale mało kto cierpi na jej brak więc dodatkowa ilość z tabletki w niczym nie pomoże a może wywołać kamienicę nerkową.
Jednak jeśli chodzi o to co warto łyknąć a co nie to generalnie można się tym kierować.
Jednak jeśli chodzi o to co warto łyknąć a co nie to generalnie można się tym kierować.
http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/securit/addit/sweeten-edulcor/aspartame-eng.php