@Kasahara:

@elektron_: Dawaj stary. Ja przez ostatnie kilka miesiecy nie trzymam innej diety niz "jesc sporo" i efekty sa zadowalajace. To nie jest plan treningowy dla wymuskanego chlopaczka, ktory chce miec szesciopaczek, ale dla mezczyzny, ktory chce byc silny. Zaczyniesz teraz - to podziekujesz sobie za pol roku.

@Kasahara: KASAHARA borsuku czemu żeś filmiki i plany z internetu pokasował? Przestań mi treningi prześladować!

@Kasahara: FWB z twoim udziałem, no bardzo chętnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)