-maja za malo witaminy d3 w organizmie. bo siedza w budynkach lub spedzaja zime w europie a nie w cieplych krajach tak jak starsi i madrzejsi anglicy -nie cwicza silowo i kardio swojego ciala regularnie, przynajmniej te 2-3 razy w tygodniu -maja cialo wieprza lub maciory bo nie cwicza silowo i kardio -malo albo wcale nie ruchaja, co bierze sie czesto z braku stosowania sie do punktow powyzej,
@Czmiel_: Jak #!$%@? ze strachu przed obecnością ludzi to jest to fobia społeczna, jak nie masz problemu z interakcjami ale ci się nie chce to introwertyk
✨️ Obserwuj #mirkoanonim Nie da się przegrywać w 2024. Jeśli ktoś jest przegrywem to na własne życzenie, bo nie podjął żadnych kroków. Zamiast ciągle narzekać trzeba wziąć się za siebie, np.: - znajomość angielskiego na C1 - szkolenia z danej dziedziny (wiele jest za darmo a jak nie to istnieje wiele platform z kursami) - zmiana pracy na lepszą/lepiej płatną - wyprowadzka do wojewódzkiego - zmiana garderoby, barber, perfumy - sport, sport
Pewnego razu no tak mi skręciło w kichach, że aż ledwo zdołałem doczołgać się do klopa. Normalnie myślałem, że się zesram na korytarzu. I mówię wam, że wysrałem taką torpedę, aż, #!$%@?, nie wiedziałem co z tym faktem zrobić. Kloc się wbił na sztorc i za #!$%@? nie dało się go spuścić. Próbowałem z dziesięć razy i bez skutku - gówno się kręciło w klopie niczym
@Czmiel_: niewiem co trzeba mieć w głowie żeby wziąć szpatułkę z kuchni. Pozatym niewiem jak u was ale jak mnie kreci w kichach to stolec zwykle nie jest najbardziej zbity. Werdykt : fake
Czy to prawda, że poziom #testosteron nie ma absolutnie żadnego wpływu na budowanie masy mięśniowej?
Weźmy sobie Mireczka A z poziomem 200 ng/dl i Mireczka B z 900 ng/dl - czy obaj będą mieli równe szanse w budowaniu sylwetki (zakładając, że reszta wyników w normie)?
@Czmiel_: testosteron to anaboliki więc ma wpływ jak najbardziej, ale też ważna jest wrażliwość twoich receptorów. Dlatego czasem ktoś z niższym teściem może czuć się lepiej niż ten z tym wyższym. Ale generalnie to wiele sterydów jest oparta na testosteronie.
Kolejny dzień mija powoli, relaks, generalnie te same aktywności co w dniach poprzednich, one nigdy się nie znudzą. Jeszcze dwa dni i mój wyjazd dobiegnie końca. Póki co korzystam. Dużo ruchu mam, rower czy pływanie, dużo kalorii się spala, dlatego też pozwalam sobie na pizzę z małą dawką trunku. Potem jak się już najem, to pójdę na spacer deptakiem wzdłuż jeziora i pokontempluję. Tego typu wyjazdy sprawiają, że choć na chwilę człowiek
✨️ Obserwuj #mirkoanonim Siema. Szybka piłka. Remontuję mieszkanie developerskie, które kupiłem sam 2 lata temu na etapie dziury w ziemi. Będę mieszkał z dziewczyną, która oczywiście nie partycypuje w kosztach raty itd, co jest dla mnie zrozumiałe. Niezrozumiałe dla mnie jest to, że ona nie chce partycypować w żadnych kosztach związanych z remontem. Zakup mebli, agd, paneli. Mówi że nie będzie dopłacać do mojego mieszkania i to dla mnie jest OK, ale
Ludzie z wykopu, oskareczki i juleczki gadają, że przegrywy na wykopie, to najbardziej toksyczna społeczność w internecie - tymczasem jako homoseksualny przegryw nie spotkałen ani jednego nieprzyjemnego komentarza od, (pewnie heteroseksualnych), kolegów z #przegryw, nawet na priv. W dodatku dostałem kilka przydatnych rad i wyczułem pewną dozę współczucia. Wszyscy się wspierają, niezależnie od różnych ludzkich czynników…
#przegryw jakbym dostał po latach zaproszenie na spotkanie klasowe to i tak bym nie przyszedł. Co miałbym gadać, że nic mi nie wyszło, w dupie byłem i gówno widziałem?