#mikrokoksy Mam pytanie. Wcześniej u mnie siłka okazjonalnie, chciałem wziąć się za to porządnie. 5 dni w delegacji, wekend w domu. Czy będzie ok robiąc w weekend: 1.klatka+biceps+barki+brzuch, 2.plecy+tricpes+brzuch, w delegacji przez te 5 dni: nogi+brzuch.
Chodzi mi o to czy jeśli zrobię w weekend trening dzień po dniu to czy później jeden trening w tygodniu z nogami nie będzie zbyt dużą przerwą? Ewentualnie jakieś pompki wchodzą w grę naPokaż całość

Niech ktoś da znać Alvarezowi o izoteku
#mecz

#elektronika #telefony

Czołem Mireczki, potrzebuję dziś Waszej pomocy.
Szukam telefonu dla Mamy jako prezent na święta, budżet do 800 ziko. Wiadomo za taką kasę nie będzie szału, takowy też nie potrzebny, ale może ktoś z Was użytkuje coś w podobnej kasie i poleci.

Nie spodziewałeś się podlaskiego bossa ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz

#mecz rozbraja mnie jak Mila coś mowi, a Szpaku nagle sobie mówi o czymś innym i mu przerywa xd

#mecz Jeszcze jutro dwa meczyki, a później przerwa do piątku i po jednym o 20, ehhh

#mecz
Czemu w fazie pucharowej na początku meczu nie ma tego pucharu mś na srodku murawy?m

#mecz #japonia

#mecz Wegrzyn n------y

HAHAH jędza XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd jeb*ć stanowskiego
#mecz

Dobra ostatecznie się przekonałem, że polskie loszki lecą na mokebe jak p------e. Moja siostra cioteczna pojechała z mężem i dwójką dzieci na zagraniczne wakacje. Z racji tego, że mamy dość dobry kontakt, a w all inclusive mogła pić do woli drineczki z palemką, zaczęła mi wysyłać Mokebe w kąpielówkach i teksty w stylu: " Dziś mam super widoki". Ciekawe czy jak później się bzykała ze szwagrem to myślała o Mokebe, nie wiemPokaż całość

#mecz
*Trombki pierdzą*
Wykopki:

#mecz o nareszcie są trombki

Czy jeśli wypijałem 2 piwa po pracy do meczu, to teraz mam kupić 4, bo lecą dwa w tym samym czasie?
#mecz

#mecz codziennie to już człowiek dwa meczyki obejrzal, a dziś tyle czekania ehhh