@kotbehemoth: z moty w Penangu? ( ͡° ͜ʖ ͡°) byłem przed pandemią i mogę polecić mega Bak kuk teh na Jalan Mandalay, Georgetown (jedna dolewka jest w cenie), a najlepsze lokala wszama według mnie to Pisa cafe.
@push3k-pro: To jest Outback 3, a nie Forester.
Pierwszą pracę jaką miałem (~~12 lat temu) to był serwis / punkt GSM. Nie dziwi mnie wywieszona kartka, można by było książkę napisać z historiami z pracy u tego Janusza (jakie były prowadzone machlojki, uszukiwanie klientów itp). Pamiętam do tej pory jak przyszedł jakiś starszy koleś i miał walnięty ekran, szybka wymiana i do domu. Wraca po 30min że dałem mu uszkodzony wyświetlacz bo tu tapeta jest nie taka, nie dało się
W Walmarcie o tej porze już korki? #heheszki
źródło: comment_zIa3IPc5Rg33r7LA1a5sGFiEaPKQJpRP.jpg
Pobierz@R2D2_z_Sosnowca: Jeszcze często w wallmartach jest subway :)
konto usunięte via Android
Albo to, albo to. #koty
źródło: comment_ByyVHECT8rdkFGXsOO5BlvPmJiviARro.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
Podobno Arabscy Szejkowie potajemnie kuszą Roberta Lewandowskiego do opuszczenia Bayernu i przejścia do PSG. Dziennikarze włoskiej gazety La Bello Sport przyłapali Annę Lewandowską jak wywieszała arabskie białe szaty na sznurku na balkonie ich posesji. Pewnie jakiś Szejk nocował u Państwa Lewandowskich omawiając warunki nowego kontraktu. Niestety samego Szejka nie udało się sfotografować. Bawarski dziennik Beyerischer Tag Zeintung zdementował te informację. Mówiąc że Pani Anna wywieszała obrusy po praniu. Dziennkarze z Włoch twierdzą
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#bukmacherka #wykobet
Mirki urodzil mi sie w glowie taki pomysl. Byliby chetni na cos takiego ze ja kupuje dostep do jakiegos dobrego platnego typera i umieszczam na stronie w jakies zamknietej strefie do ktorej dostep by kosztowal nie wiem z 20zl miesiac? Jak sie uzbiera duzo ludzi i zostanie kasy, to dokupujemy nastepnego typera itd
Jakby bylo spore zainteresowanie to moglibysmy sie tak pobawic co wy na to?
Mirki urodzil mi sie w glowie taki pomysl. Byliby chetni na cos takiego ze ja kupuje dostep do jakiegos dobrego platnego typera i umieszczam na stronie w jakies zamknietej strefie do ktorej dostep by kosztowal nie wiem z 20zl miesiac? Jak sie uzbiera duzo ludzi i zostanie kasy, to dokupujemy nastepnego typera itd
Jakby bylo spore zainteresowanie to moglibysmy sie tak pobawic co wy na to?
@Ch0mik: Witam :)
Pod filmem kapsla napisałeś że na diecie niskowęglowodanowej jechałeś przez 2 miesiące ;) Po tym okresie czasu przeżuciłeś się na inne żarcie. Jakie ? I nie miałeś efektu jojo? ;d Pytam bo właśnie zaczynam redukcje, a też czytałem o tym że ta dieta niszczy organizm ;d więc nie chcialbym na niej się tak długo żywić ale boję się efektu jojo. ;/
Pod filmem kapsla napisałeś że na diecie niskowęglowodanowej jechałeś przez 2 miesiące ;) Po tym okresie czasu przeżuciłeś się na inne żarcie. Jakie ? I nie miałeś efektu jojo? ;d Pytam bo właśnie zaczynam redukcje, a też czytałem o tym że ta dieta niszczy organizm ;d więc nie chcialbym na niej się tak długo żywić ale boję się efektu jojo. ;/
@dymek95: Zacząłem normalnie jeść :) Efekt był taki, że nagle zacząłem mieć taką siłę i energie i kondycje, że ćwiczyłem jeszcze więcej. Mam nawet w historii wejść na crossfit, że w przeciągu 7 dni byłem 5x na nim, w dodatku normalnie chodząc na basen/siłownie. Ale jak pisałem, nie była to żadna dieta tylko unikałem rzeczy co mają węglowodany ;) Czasem przesadzałem.
@dymek95: Tak, ćwiczę (choć ze względu na brak czasu mniej), jem normalnie, choć "gówna" nie jem. Ogólnie nastaw się, że jak zaczniesz normalnie się odżywiać będziesz miał tyle energii i siły, że będziesz niezniszczalny. Ogólnie fajne uczucie, i dobrze to wykorzystać aby nie było tego efektu "jojo" mi samemu to trochę czasu zajęło. Bierzesz jakieś suple?
@dymek95: Co do suplii, mówiłem tak samo jak Ty i miałem takie samo myślenie ;) Człowiek się wkręca w trening siłowy, uzależnia. Nie twierdze, że masz brać spalacze tłuszczu i innego badziewa. Tylko np białko (nie żadne gainery, mutant masy) aby było na redukcje ;) Niestety są trochę droższe od tych gainerów na masówkę. BCAA to osobny temat, teraz nie wyobrażam sobie robić aerobów bez tego. A na regeneracje to
@dymek95: Jakieś 10 lat temu miałem skręcone kolano, naderwane więzadła itp przez to musiałem zakończyć treningi karate. Do tej pory jak się rozciągam to czuje to kolano przez 2-3 dni.
Może zacznij od np BCAA (w proszku). Poczytaj sobie o tym w necie. Ogólnie bierze się w celach antykatabolicznych. Innymi słowy, aby nie w---------o Ci mięśni podczas treningu ;) Miałem firmy active laba i wiem, że ta firma jest kijowa
Może zacznij od np BCAA (w proszku). Poczytaj sobie o tym w necie. Ogólnie bierze się w celach antykatabolicznych. Innymi słowy, aby nie w---------o Ci mięśni podczas treningu ;) Miałem firmy active laba i wiem, że ta firma jest kijowa
Polski minister udał się w oficjalną podróż do Francji. Jednym z punktów wizyty była kolacja u jego francuskiego odpowiednika. Widząc jego wspaniałą willę, z obrazami wielkich mistrzów na ścianach, pyta, jak on zapewnia sobie taki poziom życia ze skromnej pensji urzędnika republiki.
Francuz zaprasza go do okna:
- Widzi pan tę autostradę?
-
Francuz zaprasza go do okna:
- Widzi pan tę autostradę?
-
Bak kut teh z Penangu. Wersja full wypas.
#jedzenie #jemprzeciez <- mój tag
źródło: comment_1652450612NMu3dJ3EN1L6DfIUknWCJz.jpg
Pobierzźródło: comment_1652463606Bpchb96SuhnORXCJhCnoQf.jpg
Pobierz