#pcmasterrace #laptopy Szukam dla kogoś laptopa do grania. Koszt 4-6k cebulionów. Matryca musi być 17 cali, i7, 1050ti lub 1060, ssd, no i "Wiedźmin 3 i te nowe Deus Eksy mają dobrze chodzić". CO tu wybrać, ktoś coś poleci? Kompa szuka osoba, która siedziała na desce do krojenia mięsa i Wiesiek w normalnych powinien wysadzić ją z siodła. Ja sam bym celował w 1060, ale wedle mojego rozeznania
Warszawskie Mirki i Mirabelki pomocy! Jest szansa wyjść z tej ponurej kotliny rozpaczy przegrywu. Gdzie mogę zaprosić słodką Mirabelkę na randkę? Podpowiedziała mi, że ma być ciepło i niedaleko Wisły. Halp! #kiciochpyta #randkujzwykopem #warszawa #przegryw
Jeśli chodzi o randkę to Bar&Restauracja Bubbles, to taka z fajnym klimatem. Uwielbiam ją. No i do tego mają bardzo dobre dania i szampany pierwsza klasa :)
Mirki i Mirabelki pomocy! Pierwszy raz od roku zawitałam na silownie. Trener tak mi #!$%@? treningi, że nie moge wyprostować, ani zgiąć rąk i chodzę jak jakiś #!$%@? T-rex. Co robić? #silownia #kiciochpyta #zdrowie
@Car4los: jebnij sobie piwko (serio) a na noc 400 mg ibuprofenu i łykaj go przez najbliższe dni po 400 mg co 6 godzin, 3 razy dziennie. Działa i przecciwzapalnie i przeciwbólowo. Nie bierz zbyt gorących kąpieli przez najbliższe dni i odżywiaj sie dobrze.
@stunt: U mnie na siłowni trener poleca rozciąganie jako osobną jednostkę treningową. Twierdzi, że bezpośrednio po treningu siłowym rozciąganie nie jest wskazane. I u mnie to się sprawdza, progres jest duży.
Czy jakiś Mirek z #dzialalnoscgospodarcza pomoże mi wystawić moją pierwszą fakturę? :) Przeszłam na B2B i się gubię trochę, potrzebuję poprowadzenia za rączkę ;_;
#koronakrolow #seriale #pazdzierz Wszyscy ostatnio gadają o tym "sukcesie serialowym kurskiego", że aż odpaliłem parę odcinków. Też tak macie, że przy oglądaniu kojarzą wam się inne seriale? Normalnie nieudolny mix Vikingow z Grą o tron do tego bohaterka niczym ta ruda z Sułtana i trochę polskiej niegry aktorskiej xD
@Heti spójrz na intro Got teraz na intro Korony królów, teraz znow na got teraz na korone... Widzisz różnicę? Nie? To po co przepłacać na jakies hamerykanskie gunwo xd
Kurs tańca to dobra opcja dla piwniczaka, który boi się kobiet i nie potrafi tańczyć? Chciałbym się zapisać, ale mam pewne obawy, że przez moją niezdarność żadna nie będzie chciała ze mną tańczyć i będę stał w kącie przez cały czas ( ͡°ʖ̯͡°) #przegryw #wychodzimyzprzegrywu #taniec
#anonimowemirkowyznania Niedługo kończę 22 lata, mierzę 177cm, a ważę zaledwie 56kg, czy ktoś ma może doświadczenie i pomógłby chociaż postawić pierwszy krok w walce z przytyciem? ( ͡°͜ʖ͡°) Ogólnie to już znudziło mi się bycie facetem w ciele gimnazjalisty (fikołków też mam już dosyć ( ͡°͜ʖ͡°)), mam mega niską samoocenę i nadszedł czas aby coś z tym zrobić, a nie tylko narzekać, bo życie ucieka, a wiecznie młody nie będę i czuję, że mogę żałować w przyszłości jeśli nic z tym nie zrobię, bo nie zanosi się abym nagle sam magicznie przybrał na wadzę z 15-20kg
Na siłownię wybieram się już dobre 2 lata, trenowałbym już dawno gdyby nie fakt, że z tego co mi wiadomo w moim przypadku musiałbym mieć odpowiednią dietę, a ja za bardzo nie miałbym jak jej się trzymać ze względu na pracę - w domu bywam co 2-3 dni na 24-48h (w tym jeszcze czas na sen), różnie to bywa i nie mam za bardzo czasu na przygotowanie odpowiednich posiłków
Mam bardzo podobnie. Po pierwsze oblicz ile musisz kcal jesc aby utrzymac wagę i jedz ok. 200kcal ponad. Po drugie kup wagę kuchenną i waz wszystko co jesz. Po 3 pobierz apke do liczenia (ja mam Fitatu). Po czwarte Siłownia i ciezkie ale krotkie treningi max 1-1.5h. Ofc w dni treningowe jesz wiecej. Np. Potrzebujesz 2200 kcal eiec w normalny dzien jesz 2400 a w dzien treningowy 2500+
Cały dzień czytam Wiedźmina. Z ciekawości. Chcę wiedzieć dlaczego tyle pryszczatych kuców chce być jak Geralt. Na razie nie wiem, ale może z czasem się dowiem. #gownowpis
#famemma