Czy to prawda że split z małą ilością powtórzeń = dużym obciążeniem jest najlepszy na masę?
Czy jedna partia 1x/tydzień to nie za mało? #mikrokoksy #silownia #pytaniedoeksperta
Czy jedna partia 1x/tydzień to nie za mało? #mikrokoksy #silownia #pytaniedoeksperta
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Co z wami nie tak?