@Piks0n: Aby wzmocnić kolana, należy zadbać o grupy mięśniowe znajdujące się wokół nich, czyli głównie o mięsień czworogłowy i dwugłowy uda. W tym celu można sięgnąć po ćwiczenia izometryczne, polegające na napinaniu mięśni oraz po ćwiczenia rozciągające, które zapewnią stabilizację i elastyczność w stawie kolanowym.

https://www.ortopedio.pl/porady-ekspertow/cwiczenia-na-zdrowe-kolana/

@Asnys: flexit gold lub żelki dla koni Geloren

@RumClapton: aż mi przypomniało historie o gościu co chciał używane deo sprzedawać XDD

@loopie96: Co jakiś czas lubię do tego wracać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Asnys: olx i działająca strona
śmiechu warte XD

@Asnys: jak używasz aplikacyji to wyczyść cache, może coś to da

10 here

@Asnys: Biorę 10

Bierzcie. Świetny zapach, a do tego w ciepły wieczór robi super robotę, nie trzeba czekać na jesień czy zimę.

@Asnys: brać, rozbierać. Journeya trzeba znać

@Asnys Amouage Journey i nie mogę przestać się obwąchiwać

@Asnys Dziś Dior Fahrenheit Cologne, bardzo ładnie siada przy ~ 20°C. W ogóle fajny letnio-wiosenny flanker, zdecydowanie czuć że jest to Fafik

@czasem_ruda: mam ten sam regal tylko w czarnym kolorze xD

@Asnys:
to taki sam flakon co edt ktory ma bez korka 459.5g,
mozna doliczyc 1g ze wzgledu na gesciejszy plyn

@Asnys: tak. Ortopeda

@Asnys: fajny jest, polecam. Bardzo blisko interlude

@Asnys: a daj 10

@Asnys A wezmę 20

@Asnys może trochę i chińszczyzna ale ja te modele brałem w 2019 po 1300 z dodatkowymi nożami itp.
Teraz ceny poszybowały i do 2k z niechinoli może być trudno.

brać Mireczki, bo to spaniały zapach oguem jest. Parametry mega ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Asnys: Poproszę 5ml i listę na PW ;)

@Asnys: Sam niedawno szukałem starej wersji.
Powiem Ci z własnego doświadczenia że ciężko znalezc cokolwiek sprzed 2011, a co dopiero starsze niż 2000 (╯°□°）╯︵ ┻━┻
Niemniej życzę powodzenia, i jeśli jakimś cudem coś znajdziesz i był byś skłonny się podzielić to daj znać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Asnys: mam jbl xtreme 2, polecam w opór

@Asnys: Aj, przepraszam, nie zwróciłem uwagi na kwotę. Ale jak coś to nadal polecam sprzęt, kolejny rok przetrwał, bateria trochę krócej działa, ale wciąż w porządku - bez luzów, bez problemów.

@Asnys: następny flakon to już z pewnością będzie tym jedynym ostatnim ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Asnys: Już prawie masz je wszystkie, niewiele brakuje ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@SpasticInk: @Asnys: potwierdzam. 500g bez korka, 530g z korkiem

@Asnys: korkiem 511.5g, bez korka 494g

@Asnys pełen flakon z ubytkiem testowym można powiedzieć