Dziś mija 5 dzień mojego osobistego wyzwania, obecnie 150 pompek i 200 brzuszków (różnych rodzajów), codziennie dokładam po kilka sztuk (start był z 100) Pytanie czy robić dzień odpoczynku, bo czuje się słabszy czy przełamać to i dawać dalej. W planie mam robić 5 serii po 10 dniu. Co radzą mirki?
@bm89: oczywiście żeby nie było że zaniedbuje, ogólne rzeczy typu pajacyki, skip , wymachy ramion to w rozgrzewce robię, po staram się rozciągać i zrobić deski na boku i zwykła
No to czwórka z przodu. 16 dzień jazdy i nadal średnia 260km dziennie. W tle mój towarzysz ostatnich dni czyli żyto, które, zamiennie z pszenicą i kukurydzą, sięgają po horyzont przez 90 procent czasu ostatnich kilku dni. Może to się znudzić.
@metaxy: pamiętaj o rzepaku bo jego pewnie tez dużo, żyto częściowo pewnie mylisz z pszenżytem które jest naszym polskim tworem. Wiec nie jest tak nudno jak myślisz :P Z drugiej strony jedziesz przez kraj wybitnie rolniczy
@metaxy: jeśli uprawisz na ziarno to słoma jest zbędna, lepiej żeby więcej szło w ziarno. Są również odmiany nisko pienne a także środki skracające zboże. A najniższy jest jęczmień, maks do kolan
Siemanko. Planuję w ostatni tydzień lipca wybrać się na #wegry gry do #budapeszt. Mam do Was takie pytanie. Jak wygląda rezerwacja na portalach typu booking.com ?(tam chce zarezerwować hotel,chyba ,że polecacie jakąś inną stronę).Hotele tam są raczej legitne ? Nie to ,że zapłacę ileś tam za rezerwację ,pojadę a okaże się,że pod wskazanym adresem nic nie ma.Trzeba jakoś wcześniej kontaktować się z właścicielem i ustalić szczegóły? Może
Wyszedłem na ogród psy wypuścić. 9 rano, termometr w cieniu. To tak apropos jak ktoś pyta czy warto w lipcu na wakacje do Dubaju przyjechać. (To na dole to wilgotność, do wieczora może być i 70%+
Pytanie czy robić dzień odpoczynku, bo czuje się słabszy czy przełamać to i dawać dalej.
W planie mam robić 5 serii po 10 dniu.
Co radzą mirki?
#mikrokoksy