Mirasy. Prosze o jakiś zestaw ćwiczeń na 3 dni w tygodniu(już kilka miesięcy stażu na siłowni) . Raczej bez ćwiczeń które za bardzo obciążają stawy.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@AlexAnderson: Wszystko zależy od Twojej techniki, więc daruj sobie debilne pytania. Jesteś leniwy, dlatego nie powinieneś ćwiczyć, nikt nie zrobi za Ciebie zadania domowego...if you know what i mean
tu masz wszystko czego potrzebujesz http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
i morda wkubeł
tu masz wszystko czego potrzebujesz http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
i morda wkubeł
@AlexAnderson: czyli martwy i przysiady odpadają, bo sobie popsujesz plecy i kolana? (>ლ)
@AlexAnderson: NUCLEAR WARHEADS READY TO STRIKE THIS WORLD IS SO FUCKED LET'S END IT TONIGHT
konto usunięte via iOS
@AlexAnderson: za EW zawsze plus!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AlexAnderson: JA
@AlexAnderson @pivo14 @Ronin407 @drutex12 @foxmurder @masskillah @isolation
EJ, TO CHODŹCIE, BO @ninetyeight ROBI IMPREZĘ.
EJ, TO CHODŹCIE, BO @ninetyeight ROBI IMPREZĘ.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AlexAnderson: Nigdy nie masz prawa obrazić faceta. Bo to dzięki facetowi kobieta Cię urodziła.
We need to go deeper!
We need to go deeper!
@arkadikuss: Nigdy nie masz prawa obrazić ryby. Bo to ryba wyszła na ląd i wyewoluowała w ciebię
@AlexAnderson: ciekawy zbieg okoliczności, pod tym utworem jest kawałek Eagles of death metal, który też nagrał 'Speaking in tongues'
Jednak w dużo luźniejszym klimacie ;)
Jednak w dużo luźniejszym klimacie ;)
@AlexAnderson: Dzięki, zajebisty kawałek.
@AlexAnderson: chyba najlepszy kawałek tych grubasów
Capillaries -No winter no Sleep
Nawet ładne.