serwis vikop.ru sie skaszanił kompletnie XDD powiadomienia z tagów których nie obserwuje i do tego z tych których odczytałem @m__b nie o taki wykop nic nie robiłem #wykop
Jakie według was jest najgorsze polskie powiedzenie? „Winny się tłumaczy”, „O gustach się nie dyskutuje” czy może coś innego? #pytanie #glupiewykopowezabawy
Mirasy czy jest jakaś stronka na której mógłbym sobie ułożyć dietke? W sensie dodać jedzenie, i żeby mi automatycznie uzupełniało ile to ma kalorii? Z góry dzięki za odpowiedź #dieta #mirkokoksy #mikrokoksy #dietetyka
Ej mirki co mogę zrobić, reinstalowalem system win 10 z opcji windowsa. Pełna reinstalacja, zostawiłem na noc. Nie wiem co się stało ale komputer się włącza normalnie, pojawia się ikonka windowsa i w sumie tyle. Nie chcę się nic włączyć, co mogę zrobić? #informatyka #windows10
Dacie jakieś rady na start? Zależy mi na zrzuceniu tłuszczu, lekkich mięśniach i poprawie kondycji. Jak mogę ćwiczyć? Czego unikać? Dziękuje za odpowiedzi, wszystko pomoże <3
@Aceur: znajdz sobie prosty plan treningowy (polecam stronglifts 5x5), najlepiej by bylo, gdybys przez jakis czas pochodzil do klubu trojboju (ogarniesz w miare szybko podstawowe cwiczenia). zacznij sie stopniowo ruszac coraz wiecej w ciagu dnia spacery/jakas halowka/basen/co lubisz. zacznij liczyc kalorie (to podstawa, zebys
Rodzinka w komplecie :D Żeby tradycji stała się zadość, słuchawki EARPODS z pudełka XR oddam w #rozdajo jednej osobie wybranej przez #mirkolos - zielonki nie biorą udziału :) #apple #iphone #bojowkaios
źródło: comment_lnQ6eKPGcbPquX0guZOBhz6Ws7zToqGI.jpg
Pobierz