Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Aceur
konto usunięte
@Aceur: się...
konto usunięte
@Aceur: zgadzać.
Mirasy czy jest jakaś stronka na której mógłbym sobie ułożyć dietke? W sensie dodać jedzenie, i żeby mi automatycznie uzupełniało ile to ma kalorii? Z góry dzięki za odpowiedź
#dieta #mirkokoksy #mikrokoksy #dietetyka
#dieta #mirkokoksy #mikrokoksy #dietetyka
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Ej mirki co mogę zrobić, reinstalowalem system win 10 z opcji windowsa. Pełna reinstalacja, zostawiłem na noc. Nie wiem co się stało ale komputer się włącza normalnie, pojawia się ikonka windowsa i w sumie tyle. Nie chcę się nic włączyć, co mogę zrobić?
#informatyka #windows10
#informatyka #windows10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Aceur zresp się jeszcze raz z podstawowymi statsami, bo z tego nic nie będzie
Dacie jakieś rady na start? Zależy mi na zrzuceniu tłuszczu, lekkich mięśniach i poprawie kondycji. Jak mogę ćwiczyć? Czego unikać? Dziękuje za odpowiedzi, wszystko pomoże <3
@Aceur: znajdz sobie prosty plan treningowy (polecam stronglifts 5x5), najlepiej by bylo, gdybys przez jakis czas pochodzil do klubu trojboju (ogarniesz w miare szybko podstawowe cwiczenia). zacznij sie stopniowo ruszac coraz wiecej w ciagu dnia spacery/jakas halowka/basen/co lubisz. zacznij liczyc kalorie (to podstawa, zebys
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
@Aceur dawaj
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirki potrzeba pomocy ( ͡° ͜ʖ ͡°). Najtańsze urządzenie by odtwarzać Netflixa przez hdmi. Zaznaczam że jestem zjebem technologicznym i jeśli miałbym zapłacić odrobinę więcej za gotowe urządzenie to jednak bym wolał
#netflix #technologia #pomocy
#netflix #technologia #pomocy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
