- 39
- 10
- 9
XDDDD
- 185
- 113
@A_R_P: Zapomniał o tym drugim 15s później gdy dostał ekstra saszetkę.
Komentarz usunięty przez autora
- 0
Zawsze szybko mi się robiły odciski, a teraz po #silownia to już całkiem. Przyzwyczaję się czy muszę rękawiczki? #kiciochpyta #rozowepaski
@A_R_P: przyzwyczai się skóra, w międzyczasie dbać o dłonie i skórę, popatrzeć jak wygląda prawidłowy chwyt, którą częścią dłoni
też jedną z przyczyn odcisków jest tarcie (tarcie czyli ruch) więc pracowanie nad siłą chwytu czy też użycie magnezji może pomóc w pewnym trzymaniu sztangi i ciężarów
rękawiczki na dłuższą metę mogą pogorszyć sprawę, źle dopasowane lub rozciągnięte (pod wpływem potu i zużycia będą powodowały więcej obtarć i odcisków na dłoniach
też jedną z przyczyn odcisków jest tarcie (tarcie czyli ruch) więc pracowanie nad siłą chwytu czy też użycie magnezji może pomóc w pewnym trzymaniu sztangi i ciężarów
rękawiczki na dłuższą metę mogą pogorszyć sprawę, źle dopasowane lub rozciągnięte (pod wpływem potu i zużycia będą powodowały więcej obtarć i odcisków na dłoniach
@A_R_P: nie ściskaj tak mocno i kremik.
- 2
Jeszcze się głodna zrobiłam. Dzisiaj na kolację pójdę spać.
- 4
Swędzi mnie palec w 4 wymiarze. Pomocy
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
konto usunięte via Android
- 1
@A_R_P od środka podrap jakos, nie wiem jak
- 2
- 5
Jak już wyjęłam karty, to mogę komuś powróżyć. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 4
@BorysKafarov: piękny kawalerze, pieniądze nie są najważniejsze, przykładasz za dużą uwagę do, już nie swoich, pieniędzy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 3
- 221
@Phyrexia: pracujesz w hrze, przecież wy tam nic nie robicie xD
- 180
- 19
- 1020
- 6
#koty
- 15
Jezu, nie mogę wstać xD
- 38
A_R_P via Baryłka krwi
- 21
37 335 - 450 = 36 885
Data donacji - 07.07.2022
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Lublin
Przyznane odznaczenia - ZHDK III
#
Data donacji - 07.07.2022
Rodzaj donacji - krew pełna
Miejsce donacji - RCKiK Lublin
Przyznane odznaczenia - ZHDK III
#
- 335
@A_R_P: zło
- 106
Komentarz usunięty przez autora
#pracbaza