ATLETICO
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ATLETICO
  • 3
@Deku: ogólnie spoko, szczególnie zwrotka Kazka, ale ta tematyka już trochę przeruchana. Teraz każdy raper zarabia brudny papier, robi sos dla rodziny a jego ludzie gonią towar. Można wykreślać bingo.
  • Odpowiedz
ATLETICO
  • 0
Mirki, od jakiegoś czasu prześladuje mnie ból w lewej łopatce.
Ciężko mi określić przyczynę, od 3 miesięcy intensywnie trenuję #bjj ale również trenuję na siłowni.
Ból jest w okolicach łopatki, czuć że to ból mięśniowy. Występuje przy ruchu ręką w prawą stronę, ale ciężko określić kiedy, czasem zaboli, czasem zakuje.
Najciekawsze jest to, że po rozgrzewce i w trakcie treningu nic mi nie doskwiera. Dopiero po treningu, lub na drugi
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ATLETICO
  • 1
@LeonAmator: właśnie widziałem, że fizjo na YT polecał rolowanie piłką. Co do rozciągania to głównie przed treningiem, ale chyba czas wdrożyć po

@Azazeal: no właśnie nie za bardzo chcę lekarzy bo znam z góry diagnozę XD a to nie jest mega duzy ból, ale jak rozciaganie i rolowanie nic nie da to chyba nie bede miał wyjscia, i udam sie do fizjo
  • Odpowiedz
ATLETICO
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ATLETICO
  • 0
@F1A2Z3A4 zwinęli się, a teraz wymyślił sobie crowdfunding (??) i że będzie odbudowywał markę, że ma super świeże pomysły itp. A znając życie to zaczną wypuszczać jakieś gnioty co nikt dziś w takim czymś nie chodzi.

@filigranowylolek No nie wiem mów że Winiego nie kojarzysz
  • Odpowiedz
kerri
kerri
  • 0
Nie żeby coś ale np walka Adesanyi z Błachowiczem lub druga z Whittakerem były chyba jeszcze nudniejsze i nie było takiego narzekania.

#ksw
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia