17 błędów, które powoli rujnują Twój sen (i zdrowie)
Co powoduje bezsenność? Co pogarsza jakość snu? Oto 17 błędów, nawyków, praktyk, na które warto zwrócić uwagę. Tłumaczy dr Bartek Kulczyński.
mirekwirek z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
- Odpowiedz
Co powoduje bezsenność? Co pogarsza jakość snu? Oto 17 błędów, nawyków, praktyk, na które warto zwrócić uwagę. Tłumaczy dr Bartek Kulczyński.
mirekwirek z
Komentarze (2)
najlepsze
- kawa o zbyt późnej porze
- światło niebieskie
- praca przed snem
- nikotyna
- warunki w wypialni