Rzekomo zdrowe tłuszcze roślinne. Czy tłuszcze roślinne mogą zepsuć zdrowie? / p
Tłuszcze roślinne opisywane są przez ekspertów w samych superlatywach. Wydaje się wręcz, że dla naszego zdrowia nie ma nic lepszego. Jak jednak jest w rzeczywistości? Czy oleje rekomendowane przez specjalistów mogą zniszczyć Twoje zdrowie?
kimen z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 20
- Odpowiedz
Komentarze (20)
najlepsze
@chromypies: tak myślałem, Big Meat wpycha swoje mięsne macki gdzie tylko się da ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Są tłuszcze roślinne które nie szkodzą np oliwa, a nawet istnieją tłuszcze roślinne które są zdrowe np te w orzechach.
Na filmie poruszana jest gównie kwestia szkodliwości margaryny, oraz to że olej rzepakowy to nie jest taki typ tłuszczu jakiego nam potrzeba.
Wiadomo, że twardsze margaryny szkodzą bardziej od tych miękkich częściowo utwardzonych. Ale nawet w niewielkich ilościach zaszkodzą jeśli będą spożywane zbyt często.
@zalp: nic takiego nie powiedziała. Przeciwnie, powiedziała że, jest dobry. Bo w sumie jest, choć rafinowany nie jest już taki dobry.
Słonecznikowy to padlina, tego się nie powinno jeść. W ogóle.
No i nie pewno się smażyć na olejach roślinnych. Być może, poza palmowym, ale o smażeniu nic nie powiedziała.
https://en.wikipedia.org/wiki/Digestible_Indispensable_Amino_Acid_Score
a tak poza tym wszystko ze zdrowym rozsądkiem
Zobaczcie na Słowian, nie mieli tych rafinowanych wynalazków i nie chorowali i nie mieli nadwagi.