@Politeus: podejrzewam że tańsze jedzenie jest bardziej kaloryczne i tuczy w porównaniu do zdrowszej szamy. A sytość zależy od objętości, a nie karolycznosci.
Biorąc pod uwagę że 66% jest dotknięta nadwagą lub otyłością to chyba raczej dobra nowina :) A tak swoją drogą znowu sprawdza się stara prawda że ludzie to powinni mieć chomąto na garbach a nie wolność, a żarcie na kartki. I mam w dupie wasze minusy :)
@BlueBerryCaffe: Ja bym nawet polecał zrezygnować z jednego posiłku. Wbrew powszechnej opinii, nie jadam śniadań i czuję się dużo lepiej. Chociaż, to może wypływać również z faktu, że zjadłem. Ale polecam post przerywany i ograniczenie kaloryczne
Komentarze (5)
najlepsze
A tak swoją drogą znowu sprawdza się stara prawda że ludzie to powinni mieć chomąto na garbach a nie wolność, a żarcie na kartki.
I mam w dupie wasze minusy :)
Ja bym nawet polecał zrezygnować z jednego posiłku. Wbrew powszechnej opinii, nie jadam śniadań i czuję się dużo lepiej. Chociaż, to może wypływać również z faktu, że zjadłem. Ale polecam post przerywany i ograniczenie kaloryczne