Roślinne zamienniki mięsa nie są tak zdrowe, jak mogłoby się wydawać. Dlaczego?
Dieta wegańska i wegetariańska może być zdrowsza od diety mięsnej ale pod jednym warunkiem. Niestety coraz więcej roślinnych zamienników, które możemy dostać w sklepach to tzw. ultra-przetworzona żywność (UPF). Jej spożywanie może prowadzić do chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów.
SwiatOze z- #
- #
- #
- #
- 4
Komentarze (4)
najlepsze
To jak z jedzeniem pizzy/lazanii z marketu xD