Ponad 3/4 dorosłych z otyłością próbowało schudnąć w ostatnim roku.
Aż 81 proc. dorosłych osób z otyłością w ciągu ostatniego roku stosowało jakąś dietę lub program treningowy, aby schudnąć. Jednak tylko 25 proc. udało się osiągnąć klinicznie znaczącą utratę masy ciała - ustalili naukowcy z Wlk. Brytanii.
SweetieX z- #
- #
- #
- #
- 306
- Odpowiedz
Komentarze (306)
najlepsze
Swoją drogą domyślam się, jak musiałeś wyglądać mając 95kg. Graty za to.
10kilo od grudnia, z tego 7 od lutego.
mój cel to zejść poniżej 100kg/190cm.
nie myślałem, ze tak się wkręcę w chodzenie.
czasem robię 6km, czasem 10-12, zdarzyło się też 30km.z muzyka, czasem z podcastem, czasem po prostu 'zwiedzajac'.
Sorki, ale taka jest prawda. Oczywiście są wyjątki ze złym stanem zdrowia. Kręgosłup, stawy, bóle głowy, serca itp. Ale większość tych przypadków wyleczysz zrzucając 40kg. Ja sam w 2 lata
#!$%@?łes się nie wiem o co.
Najlepsze jest to ze na facebooku tacy ludzie szukaja odpowiedzi jak schudnac. Zamiast ruszyc dupsko i isc na #!$%@? bieżnie, cokolwiek zeby zaczac spalac ten tluszcz to oni szukaja pomocy w diecie, suplementach czyt. wszystko zeby sie nie ruszyc
- Obniżenie odporności organizmu
- Problemy z pamięcią i koncentracją
- Uczucie zmęczenia i senność
- Obniżenie nastroju i stany depresyjne
- Marazm