Świadomy sen - jak się go nauczyć? "Należy wykształcić w sobie stan...
Świadomy sen nie jest zwykłym snem, ale nie jest też stanem na jawie. On jest hybrydowy. Świadome sny są w fazie REM, kiedy mózg bardzo intensywnie pracuje. Czasami intensywniej niż na jawie, więc nie jest to męczące w żaden sposób
billuscher z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 23
- Odpowiedz
Komentarze (23)
najlepsze
@dan-kamynski: xD jak w ogóle można oglądać ddtvn
lel
Lata temu się tego nauczyłem. Popraktykowałem miesiąc i podziękowałem. Dzięki temu doświadczeniu doceniłem normalny zwykły sen. Świadome sny są fajne, ale zawsze kiedy je praktykowałem budziłem się niewyspany. Doszedłem do wniosku, że wolę mieć głęboki sen i czuć się rzeźko niż budzić się przymulony po bardzo fajnym świadmym śnie.
Tak czy owak powodzenia w zyciu ;)
@zkrizz3: Problemy ze snem to nie jest świadomy sen. Z twojego opisu wynika że po prostu nie masz dobrych warunków do snu, ciągle coś cię wybudza i po prostu jesteś w półśnie, masz raczej gonitwę myśli niż świadomy sen.