Rezyliencja – umiejętność, której warto się nauczyć
![Rezyliencja – umiejętność, której warto się nauczyć](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1642166520G0skSwBaRLuGQeYklmZxs2,w300h194.jpg)
Dlaczego niektórzy z nas radzą sobie z trudnościami lepiej niż inni? Odpowiedzią są stosowane mechanizmy radzenia sobie ze stresem. Niektóre pozytywne i pozwalające stres przepracować. Inne tylko odsuwają w czasie konfrontację. Niektórzy się z dobrym podejściem rodzą, inni muszą się nauczyć.
![KubaGrom](https://wykop.pl/cdn/c3397992/KubaGrom_oTGZNIITEW,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- 7
- Odpowiedz
Komentarze (7)
najlepsze
"Dokładnie tak. W tym kierunku idzie Nowa Zelandia za sprawą cudownej premierki Jacindy Ardern. Jej działania to podręcznikowy przykład otwartości na inność, różnorodność. A także budowania społecznej rezyliencji."
Śmiechłem niemiłosiernie :D Na Cviod to byli bardzo otwarci :D aż się zamknęli przy jednym przypadku hahahahaha :D
https://www.apa.org/topics/resilience
To w dużej mierze ogólniki, których można się nawet domyślać, jak to, że osoby radzące sobie z traumami mają przyjaciół, którym mogą się zwierzać, albo że ważne w odporności psychicznej jest także zdrowie ciała, ale trochę da się z tych ogólników wynieść. Na przykład to, że izolowanie się od innych w czasie traumy po dramatycznym zdarzeniu to nie jest dobry sposób na przetrawienie tych
@BionicA: możesz rozwinąć?