3 ćwiczenia na brzuch lepsze od brzuszków
brzuszki każdy kiedyś robił, mimo, że są bez sensu... w większości przypadków to strata czasu i zdrowia.
buganski_mowi_rusz_sie z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 105
- Odpowiedz
brzuszki każdy kiedyś robił, mimo, że są bez sensu... w większości przypadków to strata czasu i zdrowia.
buganski_mowi_rusz_sie z
Komentarze (105)
najlepsze
@stopczas: najbliższych czy za rok? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na pierwszym miejscu we rankingu będącym wynikiem wspomnianych badań, uplasował się rowerek w leżeniu na plecach i został uznany najlepszym ćwiczeniem na brzuch. Zajął odpowiednio pierwszą i drugą pozycję w przypadku stymulacji mięśni prostych i skośnych brzucha.
Takie coś.
No to w filmie alternatywa :)
To jest tzw. błąd przeżywalności.
Właśnie sobie dziś policzyłem ile mi wyjdzie jak sobie dołożę soczek 300ml do śniadania - wyszło mi pół kilo miesięcznie i 6 kilo w rok, na które wydam 400 zł.