Sekretem długowieczności nie są sport ani dieta. I są na to naukowe dowody
![Sekretem długowieczności nie są sport ani dieta. I są na to naukowe dowody](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1619948614b0lsWKy43cCwQni0dB2cAO,w300h194.jpg)
Co robić, by żyć długo i szczęśliwie? Wbrew pozorom, nie trzeba koniecznie urodzić się z tzw. dobrymi genami, restrykcyjnie dbać o dietę i uprawiać sport. Psycholożka Susan Pinker w książce "Efekt wioski" stwierdza, że sekret długowieczności leży gdzie indziej.
![javaman](https://wykop.pl/cdn/c3397992/javaman_iLxBatYkum,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- 30
Komentarze (30)
najlepsze
Moze cos w tym jest na jakims tam poziomie indywidualnym i lokalnym ale artykul pachnie generalizowaniem.
źródło: comment_1619949122GhOsy44vAxPHvnzVhIjy49.jpg
PobierzDlatego w dbaniu o zdrowie pamiętajcie że szaleje groźna grypa i trzeba zostać w domu w ciemnicy z dala od słońca i świeżego powietrza
Czytałam kiedyś sporo o oazach długowieczności gdzie analizowano obszary gdzie było najwięcej stulatków. Reguła była mniej więcej wszędzie taka sama, mocno zżyta społeczność, żywność w sporej mierze z własnych ogrodów, dużo przebywania na świeżych powietrzu, czyli nie sport, a po prostu ruch i sporo słońca,
@MicroPepe: Jak się nie pielęgnuje znajomości, nie wysyła życzeń z okazji urodzin, nie dzwoni by się spytać co słychać, to się zostaje samemu. Jak jest się trollem, który woli CS od spotkań z realu to tak się kończy. I jest to wina tych osób.
@LordAxe82: wszystkie rzeczy które wymieniłeś nie biorą się z powietrza - to geny decydują o tych wszystkich rzeczach. Czemu ktoś woli CS od spotkań w realu według ciebie?
recepta sprzed 5K lat, nie jakaś bzdura wynikająca z badań, ukierunkowanych na konkretny wynik, sponsorowanych przez zainteresowane katalizowaniem zachowań społecznych koterie.
Zajęło mi kilkadziesiąt lat żeby zrozumieć, ze to ona jest #!$%@? a nie reszta świata.