Jak usunąć WYSTAJĄCY BRZUCH ?
Często powodem wystającego brzucha nie jest nadmiar tłuszczu a nieprawidłowa praca mięśnia poprzecznego brzucha. Kanał tego pana zawiera sporo ćwiczeń pozwalających skorygować wystający brzuch i postawę ciała.
TheGreatCornholio z- #
- #
- #
- 169
Komentarze (169)
najlepsze
https://www.calculator.net/calorie-calculator.html
Arnold pokazywał kiedyś ćwiczenia na wciągania luźnego brzucha i nawet był wykop z tego kiedy.
@Hmrogrz: Ale piwko to chyba nie najlepszy sposób na osiągnięcie deficytu kalorii. ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
15 minut na coś co może trwać minutę.
Zawsze możesz znaleźć odpowiedni fragment filmu - całość trwa tylko 15 min.