Witamina D, pierwsze badanie kliniczne [ENG]
Około 42% populacji USA ma niedobór witaminy D. 82% u osób rasy czarnej, 70% wśród Latynosów. Powiązanie statusu witaminy D i innych cech klinicznych z wynikami testu COVID-19
Polasz z- #
- #
- #
- #
- #
- 139
Około 42% populacji USA ma niedobór witaminy D. 82% u osób rasy czarnej, 70% wśród Latynosów. Powiązanie statusu witaminy D i innych cech klinicznych z wynikami testu COVID-19
Polasz z
Komentarze (139)
najlepsze
@garfyld: u nas jak w lesie, pozostaje wódka. Przy okazji to polecam pliską (nie wódka ale procenty podobne): cena lepszej wódki a łeb "zdrowy" bo alko robione z owoców. Koledzy z pracy (którzy wcale nie rozwiązywali problemów alkoholem) polecają :).
@garfyld: W Polsce zamiast tego wieszają się w stodole. ¯\_(ツ)_/¯
To wina jest w populacjach kótre albo nie dbają o zdrowie albo sa nie świadome że maja olbrzymie niedobory.
Witamina D3 jest przyswajalna tylko wtedy kiedy mamy k2 i dotlenione komórki. Nasze mitochondria maja specjalne receptory dedykowane dla d3. Lecz często
@WykoZakop: A to nie miała być lewoskrętna witamina C ( ͡° ͜ʖ ͡°)?
od dłuższego czasu mówi się o tym, by suplementować witaminę D3, bo w Polsce jednak dni słonecznych w rokunie mamy aż tak wiele (a w sumie to od października do końca marca jest ich dość mało, mało przebywamy
1. chciałby jedyne zwrócić uwagę, żeby nie robić takie prostego założenia że niedobór witaminy D3 = problem palaczy.
2. badania z USA są ok, ale co one nam mówią w kontekście "czarnskórych mężczyzn"? po co ten fragment wytłuściłeś? wydaje Ci się, że biali Europejczycy nie mają problemu z witaminą D3? jeśli tak to jesteś w błędzie.
https://nowiny24.pl/nie-zalujemy-pieniedzy-na-alkohol-i-papierosy/ar/6131509
Dla palaczy chyba rak jest groźniejszy i popularniejszy (✌ ゚ ∀ ゚)☞ W każdym razie smog nie zniknął i ogranicza ilość słońca
https://real-blog.eu/2013/10/13/papierosy-zakazane-w-ue/
https://www.wykop.pl/link/5022265/afera-tak-urzedniczy-uklad-zniszczyl-siec-szkol-edukacji-domowej-w-warszawie/
Bo są przystosowani do życia w Afryce a nie na północy USA - słońce, banany i ucieczka na drzewo przed drapieżnikiem a nie mgły, panierowane kurczaki i siedzenie przed TV.
Gdyby wszyscy siedzieli w strefach klimatycznych do których są przystosowani ewolucyjnie to wszyscy byli by szczęśliwsi.
U nas miastowych można zagonić do wykopków ziemniaków, niech podłapią trochę ruchu i witaminki D.
@GruncleStan: a jakie to duze dawki? Bo w duzych dawkach to i woda jest trujaca.
Ale statystycznie patrząć na Polskę to na 90% masz niedobór i tak :P Zrób sobie za jakiś czas, a najlepiej teraz, poziom (to nie jest drogie) a potem skoryguj dawkę. Pewnie trzeba będzie ją nawet zwiększyć ale lepiej być ostrożnym żeby nie przegiąć pały, ponieważ można sobie wyindukować za wysoki poziom wapnia i mieć cały szereg problemów włącznie z #!$%@?
https://pantabletka.pl/witamina-d-dawka/
Tylko warto mieć na uwadze że ta witamina rozpuszcza się tylko i wyłącznie w tłuszczach, niby otoczka ma tam jakiś olej, ale lepiej ją zjeść z jakąś kanapeczką ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak ktoś ma niedobory magnezu to prawdopodobnie nie zadziała.
No cóż, chyba do niektórych powoli dociera.
Ja miałem
Bardzo lubie jego filmy sprzed kilku lat, dziś nie moge go oglądać
https://www.medonet.pl/zdrowie,bez-magnezu-witamina-d-nie-jest-dla-nas-ani-uzyteczna--ani-bezpieczna,artykul,1724744.html
Podczas, gdy zalecana dzienna dawka magnezu wynosi 420 mg dla mężczyzn i 320 mg dla kobiet, standardowa dieta mieszkańca Stanów Zjednoczonych zawiera tylko około 50 % tej ilości. Szacuje się, że w diecie połowy całej populacji jest za mało magnezu
https://www.theatlantic.com/national/archive/2014/02/heres-why-your-fried-chicken-and-watermelon-lunch-racist/357814/
Jak czarni mieszkają w Afryce to przy tak silnym słońcu nie mają niedoborów. Ale mieszkający już w Skandynawii czy innych szerokościach dalej zwrotników, już problem istnieje. Dlatego czarni chorują na Covid ponadprzeciętne często i mocno w Szwecji czy w USA.
Komentarz usunięty przez moderatora
No i pewnie członkowie BLM, bo oni głównie nocą wychodzą na zakupy, bo trudniej zidentyf... znaczy w dzień pracują i nie mają czasu i tylko nocą kod zniżkowy 100% działa. Uff( ͡° ͜ʖ ͡°)
@ChciwyASasin: taki #!$%@?, nie wystarczy. Ja mam na słońcu przynajmniej godzinę dziennie a i tak niedobór mam dość spory
https://www.facebook.com/UndraMichal/posts/1999296523668845/
Źródła:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25710567
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22170374
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2677029/
4. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0047458
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10966885
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18541563
7. http://www.mdpi.com/2072-6643/9/5/469/htm
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24915331