Czy praca zmianowa powoduje bezsenność?
![Czy praca zmianowa powoduje bezsenność?](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_dDKqR7QLm0Ju8lczezOBv2fD6LMhbwdG,w300h194.jpg)
Bezsenność u osób pracujących zmianowo występuje bardzo często, co związane jest z zaburzeniami rytmu okołodobowego. Na szczęście jakość snu i odpoczynku można poprawić. Jak? Przekonajcie się sami.
![poradnik_zdrowie](https://wykop.pl/cdn/c3397992/poradnik_zdrowie_CP9pcHsD96,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- Odpowiedz