Prosty sposób na uwolnienie się z duszenia
W ten sposób z uchwytu napastnika może wyzwolić się nawet zawodnik wagi muszej i nie potrzeba do tego lat treningu. Chociaż skuteczność tej metody poza gronem znajomych stoi pod dużym znakiem zapytania.
R.....S z- #
- #
- #
- 68
Komentarze (68)
najlepsze
niemniej masz racje-z poprawnie zalozonego duszenia nie ma wyjscia
kiedys nudzac sie na domku na delegacji poprosilem kumpla ktory costam trenowal (nie pamietam co to bylo) zeby zalozyl mi duszenie bo ogolnie jestem ciekaw o co w tym chodzi
najpierw byla teoria ze zalozyc takie poprawne duszenie to wcale nie jest tak latwo
zeby zalozyc duszenie duszacy jest baaardzo blisko osoby duszonej wiec z lokcia odpada-nie masz takiego zamachu
jak koles jest za Toba to ciezko go sie bije bo rece sie w ta strone nie wyginaja :P
poza tym przy duszeniu zazwyczaj sie sprowadza do parteru wiec kopanie w tyl tez odpada
jakbys mial noz w reku to moze bys zdazyl wbic