Zespół jelita drażliwego jest drugą najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy
![Zespół jelita drażliwego jest drugą najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_i39ErilUH85gO30H68um5oNMHuMpWRal,w300h194.jpg)
Zespół jelita drażliwego to przewlekła choroba czynnościowa układu pokarmowego. Jej podstawowe objawy, czyli biegunki i zaparcia, bóle brzucha i wzdęcia są bardzo uciążliwe. Zespół jelita drażliwego jest drugą, po przeziębieniu, najczęstszą przyczyną absencji w szkole lub pracy.
![poradnik_zdrowie](https://wykop.pl/cdn/c3397992/poradnik_zdrowie_CP9pcHsD96,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 40
- Odpowiedz
Komentarze (40)
najlepsze
@fila95 Albo crohn.
BMI wcale takie głupie nie jest i wiele badań potwierdza że niska masa ciała przekłada się na lepsze i zdrowsze życie. Za chwilę przyleci ktoś i powie że jak się ćwiczy to ta skala nie działa xD ale prawda jest taka że jak
BMI wcale takie głupie nie jest i wiele badań potwierdza że niska masa ciała przekłada się na lepsze i zdrowsze życie. Za chwilę przyleci ktoś i powie że jak się ćwiczy to ta skala nie działa xD ale prawda jest taka że jak się nie jest ulanym to ciężko miesniami wyjść daleko poza wskaźnik 26.
Cały dzień w bezruchu, piwko wieczorem, obwisly brzuch, #!$%@? jedzenie z dużą ilością cukrów i dziwne że mają problemy xD
@
- nie popijam bezpośrednio po ani w trakcie posiłku. Min. godzinę po.
- na przerwę obiadową przeznaczam min. 45min i jem powoli, bez nerwów.
- codziennie rano spożywam błonnik, np. łyżka otrębów.
- piję dużo wody 1,5-2l (2-3 szklanki nadczo).
Obecnie czuję
Z badań to posiew kału plus kalprotektyna ilościowo z kału. Krew conajmniej morfologia, ob i crp. Tyle z pamięci pamiętam.
Jak to nic nie wykaże razem z wycinkami z endoskopii można myśleć
- Dieta low fodmap, można wyszukać w internecie tabele
- Lactobacillus rhamnosus GG
obydwie te rzeczy niezależnie w 80% przypadkow pomagają.
Multilac to synbiotyk. Ma fruktooligosacharydy, czyli to, czego w IBS się unika.
Jeśli masz postać zaparciową i LGG nie pomaga to możesz spróbować l. Plantarum 299v
Ja biorę rano na czczo pół h przed śniadaniem 2 kapsułki loggic 60 i popijam dużą ilością wody, codziennie.
Próbowałam l. Plantarum 299v ale u mnie powodował duże gazy.
Jak mi się skończy loggic