Stallone i Bruce Lee robili to ćwiczenie idealnie.
Smocza flaga krok po kroku. Bo kluczem jest dobór stopniowanie trudności.
buganski_mowi_rusz_sie z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 68
- Odpowiedz
Smocza flaga krok po kroku. Bo kluczem jest dobór stopniowanie trudności.
buganski_mowi_rusz_sie z
Komentarze (68)
najlepsze
Czepiasz się zupełnie niesłusznie. W 5:05 koleś wyraźnie mówi, że ćwiczenie wygląda efektownie oraz jest przy tym efektywne, a więc zdecydowanie rozumie znaczenie tych pojęć. I ma przy tym 100% racji - nie jest chyba żadną tajemnicą, że wszelkie flagi są tak popularne głównie właśnie ze względu na ich efektowność.